ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਚਿਆ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਕਾਈ ਕਟੋਰੀਆਂ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਝੂਠ ਬੋਲਾਂਗੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਿਆ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰ ਹੁਣ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਿਆ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਚਮੜੀ-ਪਲੰਪਿੰਗ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ-ਬੈਗ-ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਤੇਲ ਲਈ ਅੰਤਮ ਗਾਈਡ
ਚਿਆ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?
ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਬਦਿਕ, ਚਿਆ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਚੀਆ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਤੇਲ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਛੇਦ ਖੋਲ੍ਹੋ . ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰੀਸ ਬਾਲ ਵਾਂਗ ਦਿਖਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਚਿਆ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਜਲਣ, ਯੂਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜ਼ਿੱਦੀ ਦਾਗਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਮੇਗਾ-3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਤਵੱਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਪਰ ਚਿਆ ਬੀਜ ਤੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਦਾਅਵਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਬਾਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਚਿਆ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇਸਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਆ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਊ-ਟਿਪ ਨਾਲ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਸਪਾਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਡੁੱਬਣ ਦਿਓ।
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ ਖਣਿਜ ਹਨ। ਅਤੇ ਚਿਆ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ, ਜੋੜ ਕੇ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਜੋੜੀ ਹੋਈ ਚਮਕ ਲਈ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਬਾਈ ਤੱਕ ਰੇਕ ਕਰੋ। ਜਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਲੀਵ-ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੇ ਤਾਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਰਸ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ 5 ਵਧੀਆ ਤੇਲ
