ਹੰਮ, ਇੰਝ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਂਸਵਰਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਓਬ-ਗਾਈਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ 30-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵੇਲੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੌਰਾਨ ਦੱਸਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਰਾਪ ਦਿੱਤਾ। ਉੱਚੀ ਉੱਚੀ. ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿਰ-ਡਾਊਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਟਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ? ਉਹ ਬ੍ਰੀਚ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ। ਆਈ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਇਹ. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਪਤਾ ਸੀ.
ਇਹ ਸਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਭਰੂਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਬ੍ਰੀਚ (ਸਿਰ ਉੱਪਰ) ਜਾਂ ਟਰਾਂਸਵਰਸ (ਸਾਈਡਵੇਅ ਜਾਂ ਡਾਇਗਨਲ) ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਾਂਗ, ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਨਹੀਂ ਇੱਕ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਘਬਰਾਉਣ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਹੀ ਕੀਤਾ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਆਮ, ਟਾਈਪ-ਏ ਗਰਭਵਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਵੇਟਿੰਗ ਰੂਮ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਗੋਗਲਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। .
ਘਰ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬੱਚੇ , ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਸਥਿਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ। ਮਿਨੀਆਪੋਲਿਸ ਮਿਡਵਾਈਫ ਗੇਲ ਟੁਲੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਸਪਿਨਿੰਗ ਬੇਬੀਜ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਸਾਨ, ਘੱਟ-ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਭਿਆਸ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹਨ?
ਮੈਂ ਲੈਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਇੱਕ HypnoBirthing ਕਲਾਸ ਉਸ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਇੱਕ ਡੌਲਾ, ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬੇਬੀਜ਼ ਕੈਨਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਦਿਖਾਈਆਂ। ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਬ੍ਰੀਚ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ (ਜਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ) ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਚੌਂਕਾਂ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਇੱਕ ਸਕਾਰਫ਼ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਕੰਬਣੀ , ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਪਿਆ ਮੇਰੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਫਰਸ਼ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬੱਟ 'ਤੇ ਹੋਰ ਸਕਾਰਫ਼ ਹਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬੇਬੀਜ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਪੇਡੂ ਦੇ ਝੁਕਾਅ (ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਡੂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰੋਂ ਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਝੁਕਦੇ ਹੋ), ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬ੍ਰੀਚ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਹਿੱਲਦਾ, ਆਪਣੇ ਧੜ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਟਿਪਿੰਗ ਅਤੇ ਆਪਣੇ , ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਲਟਕਣਾ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਬ੍ਰੀਚ ਝੁਕਾਅ , ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ, ਉਮ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਇਰਨਿੰਗ ਬੋਰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿੱਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਸਪਿਨਿੰਗ ਬੇਬੀਜ਼ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬ੍ਰੀਚ ਈ-ਬੁੱਕ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ SB ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰੀਚ ਬੇਬੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮੋੜਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਮਹਾਨ ਸਵਾਲ. ਕਿੱਸੇ, ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ (ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਿੰਗ ਸਕਾਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ), ਮੈਂ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਲਈ ਆਪਣੇ ਓਬ-ਗਾਈਨ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁਣ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਹੈ ( ਹਲਲੂਯਾਹ !) ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਹਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਜਨਮ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ। ਪਰ ਕੀ ਬੱਚਾ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰਵਾਸ ਕਰ ਜਾਂਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ? ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੀ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ 34 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਆਕਸੋਰਨ ਫੁੱਟ ਮਨੁੱਖੀ ਕਿਰਤ ਅਤੇ ਜਨਮ . ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਦੋਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਪਲਟਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੰਮੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੋਲ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਮੂਹ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬੇਬੀਜ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਬੇਟਾ ਬ੍ਰੀਚ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਦਾਈ ਨੇ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬੇਬੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ, ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ। ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਕਰਵਾ ਲਿਆ। ਇਕ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਸਨੀ-ਸਾਈਡ-ਅੱਪ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲਿੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕੀਤਾ ਕੰਮ... ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਿੰਨਾਂ ਨੇ ਉਹੀ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਨਤੀਜੇ ਸਨ।
ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਵਿੱਚ ਏ ਕੋਕਰੇਨ ਸਮੀਖਿਆ ਜੋ ਛੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 417 ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਸੀ — ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਡੂ ਦੇ ਝੁਕਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬੇਬੀਜ਼ ਅਭਿਆਸ — ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਡਰਨ.
ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਲਟਣ ਦੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ C-ਸੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸੇਫਾਲਿਕ ਸੰਸਕਰਣ। ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੰਪ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ (ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)। ECV ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। (ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਜੋ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਨੇ ਵੀ ਇੱਕ ECV ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮਤ ਦੇ।)
ਹੋਰ ਬੇਬੀ-ਫਲਿਪਿੰਗ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟਸ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮੋਕਸੀਬਸਸ਼ਨ (ਜਿੱਥੇ ਮਗਵਰਟ ਨਾਮਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਦਬਾਅ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਉੱਤੇ ਲਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਗ ਇਸ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੰਨਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ECV ਜਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਤਲ ਲਾਈਨ: ਕੁਝ ਦਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਾਹਿਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬੇਬੀਜ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ। [ਅਸੀਂ] ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬੇਬੀਜ਼ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਨਿਊ ਜਰਸੀ ਦੀਆਂ ਦਾਈਆਂ , ਛੇ ਦਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ। ਬ੍ਰੀਚ ਝੁਕਾਅ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਲੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਪੂਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸਦਾ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਵਾਧੂ ਕਮਰੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੇਡੂ ਦੇ ਝੁਕਾਅ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਜਾਓ। ਪਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੌਲੀਆ (ਏਰ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਿੰਗ ਸਕਾਰਫ਼?) ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ECV ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਮੈਂ ਹੋਮ ਬਰਥਿੰਗ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
