ਈਦ ਮੁਬਾਰਕ: ਬਕਰੀਦ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ 10 ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਟਨ ਪਕਵਾਨਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
  • 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 13 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਕੁਕਰੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਟਨ ਮਟਨ ਓਈ-ਸੰਚਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਗੀਤਾ ਚੌਧਰੀ | ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ: ਸੋਮਵਾਰ, 6 ਅਕਤੂਬਰ, 2014, 11:41 [IST]

ਬਕਰੀਦ ਨੂੰ ਈਦ-ਉਲ-ਜ਼ੂਹਾ ਜਾਂ ਈਦ-ਅਲ-ਅੱਧਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੀ ਈਦ. ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਬੜੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼ੁਭ ਦਿਨ 'ਤੇ, ਮੁਸਲਮਾਨ ਮਸਜਿਦ' ਤੇ ਬੱਕਰੇ ਦੀ ਬਲੀ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਨਮਾਜ਼ ਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ।



ਕਿਉਂਕਿ ਬਕ੍ਰਿਡ ਬੱਕਰੇ ਦੀ ਬਲੀ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਬੋਲਡਸਕੀ ਬਕਰੀਡ ਲਈ ਦਸ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਟਨ ਪਕਵਾਨਾ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਟਨ ਪਕਵਾਨਾ ਭਾਰਤ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਾਜਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਟੰਗੀ ਮਰੋੜ ਲਈ ਕਸ਼ਮੀਰੀ ਖੱਟਾ ਮੀਟ ਹੈ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਲਾਲ ਲਾਲ ਗੋਸ਼ਤ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ styleਾਬਾ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਮਟਰ ਮਿਰਚ ਫਰਾਈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਸਵਾਦੀ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਚੀ ਜਾਰੀ ਹੈ.



ਲਾਜ਼ਮੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਬਕ੍ਰਿਡ ਦੀ ਕਹਾਣੀ

ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮਟਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਵਾਦ-ਮੁਕੁਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਸਵਾਦ ਗੈਸਟਰੋਨੋਮਿਕ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਸ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਟਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋ ਇਸ ਈਦ ਅਲ-ਅੱਧਾ ਜਾਂ ਬਕ੍ਰਿਦ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.

ਈਦ ਮੁਬਾਰਕ!



ਐਰੇ

ਖੱਟਾ ਮੀਟ

ਖੱਟਾ ਮੀਟ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਭਾਰਤੀ ਮਟਨ ਪਕਵਾਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਸ਼ਮੀਰੀ ਮਟਨ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾ mutਂਟਰ ਮਟਨ ਕਰੀ ਨਾਲੋਂ averageਸਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਖੱਟੇ ਮੀਟ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਿਸ਼ ਡੋਗਰਿਸ ਜਾਂ ਜੰਮੂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਐਰੇ

ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਲਾਲ ਗੋਸ਼ਟ

ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਲਾਲ ਲਾਲ ਗੋਸ਼ਤ ਇਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਟਨ ਕਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਨੋਰੰਜਨਕ ਮਟਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਐਰੇ

ਡੱਬਾ ਗੋਸ਼ਟ

ਡੱਬਾ ਗੋਸ਼ਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਈਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਮਟਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਉਪ ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਨਾਮ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਲੇ ਦੀ ਕਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁ prettyਲਾ ਹੈ.ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ



ਐਰੇ

ਮਟਨ ਡਮਪੁਕੇਟ

ਮਟਨ ਡੰਪਖੱਟ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਟਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਦਹੀ ਨਾਲ ਮੈਰਿਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਟਨ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਪਾਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ hardਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲ ਖਿੱਚਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਐਰੇ

ਆਂਧਰਾ ਸਟਾਈਲ ਮਟਨ ਮਿਰਚ ਫਰਾਈ

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ habਾਬਾ ਸ਼ੈਲੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਾਜਮਾਰਗਾਂ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਖਾਸ ਮਟਨ ਮਿਰਚ ਫਰਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਰਸੋਈ ਦੇ ਆਂਧਰਾ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਐਰੇ

ਚੇਟੀਨਾਡ ਮਟਨ ਕੁਲੰਬੂ

ਇਹ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੇਟੀਨਾਡ ਮਟਨ ਕੁਲੰਬੂ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵਾਦ-ਮੁਕੁਲ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨਨ ਹੈ. ਤਾਮਿਲ ਵਿਚ ਕੁਲੰਬੁ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗ੍ਰਵੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਟਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਮੋਟੇ ਮਸਾਲੇ ਅਧਾਰਤ ਗਰੇਵੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਟਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਚਾਲ ਹੈ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਪੇਸਟ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸੁਆਦ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਐਰੇ

ਮਟਨ ਪੇਆ

ਮਟਨ ਪੇਆ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਿਰਿਆਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਲਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਕਰੀਡ ਨੂੰ ਮਟਨ ਪੇਅ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਐਰੇ

ਹਰਿਆਲੀ ਮਟਨ ਕਰੀ

ਹਰਿਆਲੀ ਮਟਨ ਕਰੀ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਭਾਰਤੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਕਰੀਮੀ ਟੈਕਸਟ ਕਾਜੂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਟਨ ਦੇ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਰਸਦਾਰ ਟੁਕੜੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਾਹੀ ਮਟਨ ਦੇ ਹੋਰ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਐਰੇ

ਮਟਨ ਕੋਸ਼ਾ / ਕੱਸਾ

ਇਸ ਮਟਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਜਾਦੂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੌਲੀ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਭੜਕ ਉੱਠਦਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਰੀ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਰੀਮਲਾਈਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਐਰੇ

ਪੇਸ਼ਾਵਰੀ ਰਾਣ

ਰਾਾਨ, ਭਾਰਤੀ ਮਹਾਂਦੀਪ ਦੇ ਉੱਤਰ ਪੂਰਬੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਟੋਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੇਲੇ ਦੀ ਲੱਤ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਰਤੀ ਮਟਨ ਵਿਅੰਜਨ ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਘਿਓ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲੇਲੇ ਦੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਰਾਣ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ