ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੌਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ।
The Know's The Wellness Lab 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਆਮ ਮਿੱਥਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਡਾ. ਆਲੋਕ ਪਟੇਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ।
ਤੁਸੀਂ ਰੈਟੀਨੌਲ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਚਮਤਕਾਰ ਵਰਕਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੈਟੀਨੋਲਸ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਰੇਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਰੈਟੀਨੋਲਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ?
ਡਾ ਕੈਰੋਲਿਨ ਰੌਬਿਨਸਨ ਰੈਟੀਨੌਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦ ਵੈਲਨੈਸ ਲੈਬ ਦੇ ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਡਾ. ਆਲੋਕ ਪਟੇਲ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ (ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ) ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੈਟੀਨੋਲ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਰੈਟੀਨੋਲਸ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਡਾ. ਰੌਬਿਨਸਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਰੈਟੀਨੌਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋਗੇ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਟੀਨੌਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਰੌਬਿਨਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ। (ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰੈਟੀਨੌਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।) ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਚਮੜੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੋਟੀ ਦੇ ਰੈਟੀਨੌਲ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਫ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਦੁਕਾਨ: ਆਮ ਗ੍ਰੈਨਐਕਟਿਵ ਰੈਟੀਨੋਇਡ 2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਇਮਲਸ਼ਨ , .80
ਕ੍ਰੈਡਿਟ: Sephora
ਆਮ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ, ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੈਟੀਨੋਲਸ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਥਾਂ ਹੈ, ਡਾ. ਰੌਬਿਨਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੀਰਮ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਿਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ-ਸਟਾਕ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਰੈਟੀਨੌਲ ਸੀਰਮ ਬਾਰੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਰੈਟੀਨੌਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ।
ਦੁਕਾਨ: CeraVe Resurfacing Retinol ਸੀਰਮ , .97 (ਮੂਲ .99)
ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਐਮਾਜ਼ਾਨ
CeraVe ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਰੈਟੀਨੌਲ ਸੀਰਮ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੈਟੀਨੌਲ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ CeraVe, ਸਾਰੇ CeraVe ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਸਿਰਾਮਾਈਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਾਮਾਈਡ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰੈਟੀਨੋਲਸ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ-ਦੋ ਕਦਮ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਡਾ. ਰੌਬਿਨਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਇਹ ਆਲਸੀ ਰੈਟੀਨੌਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਦੁਕਾਨ: ਬਾਇਓਸੈਂਸ ਸਕਵਾਲੇਨ ਐਨ d ਫਾਈਟੋ-ਰੇਟਿਨੋਲ ਸੀਰਮ ,
ਕ੍ਰੈਡਿਟ: Sephora
ਬਾਇਓਸੈਂਸ ਇੱਕ ਬੈਲਜੀਅਨ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ — ਅਤੇ ਇਹ ਸੀਰਮ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਾਕੁਚੀਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰੈਟੀਨੌਲ ਹੈ। ਡਾ. ਰੌਬਿਨਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਰੈਟੀਨੌਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਰੈਟੀਨੋਲਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲੈਬ ਦੇ ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਹੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਚੁਣਨ ਬਾਰੇ ਡਾ. ਰੌਬਿਨਸਨ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਸੀ .
