ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਚੰਗੇ | ਬੋਲਡਸਕੀਇੱਕ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਥੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਕਿਅਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਥਿਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਦ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਵਸਾ ਚਰਬੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਦਲਾਅ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦਾ ਗਰੇਡ 1 ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਲਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡ 1 ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਦੋ ਲੋਕ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਗਰੇਡ 1 ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚ 3-4 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡ 1 ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ ਕੁਝ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ.
ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਗਰੇਡ 1 ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
1. ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ
ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ carbs ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡ 1 ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਾ ਕਹੋ ਜੋ ਪਾਸਟਾ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਵਰਗੇ ਕਾਰਬ ਦੇ ਉੱਚ ਸਰੋਤ ਹਨ.
2. ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਰਹਿਤ ਰੂਪ ਹੈ, ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਵਾਈਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
3. ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਕਾਰਬਸ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਅੰਡੇ, ਮੀਟ, ਦਾਲਾਂ, ਫਲੀਆਂ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ (ਇੰਡੀਅਨ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ) ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚਰਬੀ ਚੰਗੇ ਹਨ.
4. ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰੋ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਵੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਕਿੱਲੋ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੇ ਗਰੇਡ 1 ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਜਾਵੇਗਾ.
5. ਜਿਗਰ ਟੌਨਿਕ ਲਓ
ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਜਿਗਰ ਟੌਨਿਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਚਰਬੀ-ਜਲਣ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਾਈਫਿੰਗ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੌਨਿਕ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਕੈਪਸੂਲ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਟੌਨਿਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਉਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਜਿਗਰ ਟੋਨਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦਾ ਗਰੇਡ 1 ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਧੇਰੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅੜੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ.
