ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੀ ਨਿਰੰਤਰ ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਹਰ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਖੈਰ, ਅਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਯੋਨੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ forਰਤਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੈ ਨਾ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੇ.
ਇੱਕ womanਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ - ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲੜਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ beਰਤ ਬਣਕੇ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਰੀਅਡਜ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਵ ਹੋਵੇ, ਇਕ constantlyਰਤ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਸੇਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਯੋਨੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧ - ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਹੜੀ ਅਕਸਰ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦੀ ਹੈ - ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ. ਇਹ ਕਾਰਕ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਹੁਣ, ਬਹੁਤੀਆਂ thisਰਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੀਆਂ ਹਨਰਾਨ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਅਜੀਬ ਵਿਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਹਾਈਜੀਨਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਖੈਰ, ਮਦਦ ਇੱਥੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੈ! ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਵੱਲ ਲਿਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
1. ਯੋਨੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜਲਣ
2. ਯੋਨੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ
3. ਯੋਨੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਖੁਜਲੀ
4. ਯੋਨੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਾਲੀ ਜ ਜਲਣ ਸਨਸਨੀ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਉਪਚਾਰ ਲਈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.
ਇੱਥੇ, ਬੋਲਡਸਕੀ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਲਈ
ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ, ਸੇਬ ਦਾ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇਕ ਬਾਲਟੀ ਵਿਚ ਦੋ ਕੱਪ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
2. ਨਹਾਓ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
3. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਰਕਸ ਹੈਰਾਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ pH ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਡੇ and ਕੱਪ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇਕ ਬਾਲਟੀ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
2. ਬਾਥਟਬ ਵਿਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ.
3. ਆਪਣੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ. ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਦਹੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਹੀਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਚਾਹੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਦਹੀਂ ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਦਹੀਂ ਕੈਂਡੀਡਾ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਦੋ ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ ਖਾਓ.
ਲਸਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ, ਲਸਣ ਯੋਨੀ ਦੀ ਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਲਸਣ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਖਾਓ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
2. ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉਸਦਾ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਪੈਣਗੇ.
ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ ਤੇਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ-ਚਾਰ ਤੁਪਕੇ ਇਕ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
2. ਸੂਤੀ ਦੀ ਇਕ ਗੇਂਦ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਡੁਬੋਓ.
3. ਸੂਤੀ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯੋਨੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲਗਾਓ.
4. ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਥੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਪਾਓ.
5. ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਖੈਰ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਯੋਨੀ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
1. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਪਾਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ.
You. ਆਪਣੇ ਪੇਅਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੱਕੇ ਰੁਮਾਲ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਜੀਵਾਣੂ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ.
3. ਆਪਣੇ ਯੋਨੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਪੂੰਝੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
Your. ਆਪਣੇ ਜਬਿਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲਾਓ.