ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਯੁੱਗਾਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਭਾਰਤੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਪ੍ਰਥਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਰਸਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਜੱਗ ਵਿੱਚ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਪੁਜਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਪ੍ਰਸਾਦਿ' ਦੇ ਕੇ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਪਾਵਨ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 'ਤਾਮਰਾ ਜਲ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਫ਼ਾ, ਵਾਟਾ ਅਤੇ ਪਿ੍ਤ, ਅਰਥਾਤ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੀਆਂ ਤਿੰਨੋਂ ਦੁਸ਼ਟਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਕੇ ਸੁੱਟਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੇ methodੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਸਿੱਕੇ ਨਦੀਆਂ, ਝੀਲਾਂ ਅਤੇ ਖੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਸਿੱਕਿਆਂ ਨੂੰ ਨਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਨਹੀਂ, ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਤਾਂਬੇ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਈ ਕੋਲੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਲੇਖ ਵਿਚ ਕਾਪਰ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ ਭਲਿਆਈ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਵੋਗੇ.
ਤਾਂਬੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਕਾਪਰ ਈ ਕੋਲੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਸਤਹ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤਾਂਬੇ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਲੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ toੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਾਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਜਲਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇ.
ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਵਰਦਾਨ ਹੈ
ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤਾਂਬਾ ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡਜ਼ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸਾਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਤਾਂਬਾ ਮਾਈਲੀਨ ਮਿਆਨ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੰਚਾਲਕ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਬੁingਾਪਾ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕਾਪਰ ਬੁ processਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਰੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ
ਤਾਂਬੇ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਠੀਏ, ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤਾਂਬੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ 'ਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਾਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੂੜੇਦਾਨਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਾਪਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ
ਕਾਪਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਡੀਲੀਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਲ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਵਹਾਅ ਆ ਸਕੇ.
ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਕੁਝ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਕਾਪਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਪਰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਾਜ਼ੀ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਾਪਰ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤਾਂਬੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕਾਪਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਾਪਰ ਇਕ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.