ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵੀਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਹੋਲੀ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਿਉਹਾਰ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਲ ਹੋਲੀ 29 ਮਾਰਚ 2021 ਨੂੰ ਮਨਾਈ ਜਾਏਗੀ। ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਰੰਗ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਨ? ਖੈਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਜੇਕਰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ. 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ.
1. ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ
ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਨ ਜਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ whileਣ ਵੇਲੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੈਂਡਾਨਾ ਜਾਂ ਕੈਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੀ coverੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ
ਕਿਉਂਕਿ ਗੇਮ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਚਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨੱਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀਆਂ ਭੁੱਖ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੋਗੇ ਬਲਕਿ ਸਾਰੀ ਖੇਡ ਵਿਚ getਰਜਾਵਾਨ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਜਦੋਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਖਾਓ ਜੋ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੋਵੇ.
3. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਝੱਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4. ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਹੋਲੀ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੈਮਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਅਤੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੇਅਰਜ਼ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਫੋਨ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
5. ਸਮਝੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਬੱਸ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘੋੜੇ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਰੰਗ ਸੁੱਟਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਕੋ ਮਜ਼ਾ ਲਵੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚਿੱਕੜ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਟੈਂਕੀਆਂ ਵਿਚ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਮਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਤਿਉਹਾਰ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
6. ਮਹਿੰਗੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਹੋਲੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੋਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਰੰਗ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾੜ ਦਿੰਦੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿੰਗੇ ਕੱਪੜੇ ਇਕ ਵਾਰ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਟੈਂਕੀਆਂ ਜਾਂ ਚਿੱਕੜ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਅਫਸੋਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗਾ ਪਾਓ.
7. ਚਲਦੀ ਕਾਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਬਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
ਬਚਪਨ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਚਲਦੀਆਂ ਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਰੰਗ ਭਰੇ ਬੈਲੂਨ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁੱਟੇ ਹੋਣਗੇ. ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਰੰਗ ਸੁੱਟਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੈਠਾ ਵਿਅਕਤੀ ਰੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਬਾਰੇ ਨੂੰ ਖੋਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕਾਰਾਂ ਤੇ ਬੈਲੂਨ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
8. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਜੀਆਂ, ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਅੱਖਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਗਲਾਸ ਪਾ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ inੰਗ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲੀ ਹੋਲੀ ਹੋਵੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮੁਬਾਰਕ ਹੋਲੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰੋ.
