ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ - ਸਫਾਈ, ਟੌਨਿੰਗ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚਿਹਰਾ ਦਾ ਮਾਸਕ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ 'ਤੇ ਗੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਰਬਲ ਭਾਫ!
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੀਬੂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੀਮਮ, ਜਦੋਂ ਫੋਕਲਿਕਲਰ ਓਪਨਿੰਗ (ਜੋ ਕਿ pores ਹੈ) ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਛੇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਪਰਤ ਨੂੰ ooਿੱਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ.
ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਚਮਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਰਬਲ ਭਾਫ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ. ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਫ਼ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕਿਹੜੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਲਾਉਣਾ ਹੈ? ਕੀ ਸਾਰੀਆਂ bsਸ਼ਧੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸੇ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ. 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲਈ ਭਾਫ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਭਾਫ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਭਾਫ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ methodੰਗ ਹੈ!
ਕਦਮ 1:
ਹਲਕੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਫ਼ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਰੀ ਮੈਲ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਹੋਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਬੂਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗਾ.
ਕਦਮ 2:
ਰਗੜੋ. ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਿਆਂ, ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਦਾਣੇ ਵਾਲੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਪੈਟ ਖੁਸ਼ਕ.
ਕਦਮ 3:
ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ 3 ਕੱਪ ਡਿਸਟਿਲ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ. ਅੱਗ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 3 ਤੁਪਕੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਪਾਓ. ਗੁਲਾਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਰੰਗਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ.
ਕਦਮ 4:
ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਭਾਫ਼ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹਨੇਰੇ ਧੱਬੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਦਮ 5:
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨਗੇ.
ਕਦਮ 6:
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀਆਂ ਲਵੈਂਡਰ ਪੱਤੇ ਪਾਓ. ਇਹ ਜਲੂਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਏਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੈ.
ਕਦਮ 7:
ਗਰਮ ਘੋਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਇਕ ਹੈੱਡਬੈਂਡ ਨਾਲ ਖਿੱਚੋ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਓ, ਪਰ ਇੰਨਾ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਕ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਭਾਫ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਇੰਚ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ Coverੱਕੋ ਅਤੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਾਫ ਲਓ.
ਕਦਮ 8:
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜੇ ਭਾਫ਼ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਹੋਰ ਪਾਸੇ ਖਿੱਚੋ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.
ਕਦਮ 9:
ਇਕ ਸੂਤੀ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਵਿਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਰਗੜੋ. ਸਿਰਕੇ ਦੀਆਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ छिद्र ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਫ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਮਿੰਟ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਨਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਸੁੱਕਾ.
ਕਦਮ 10:
ਪੋਸ਼ਕ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਕਰੀਮ ਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੋਲ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਕਰੋ.
ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਇਹ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਭਾਫ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤ੍ਰੇਲ ਦੀ ਚਮਕ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਾਫ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਹਰਬਲ ਭਾਫ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਾ ਲਓ!
