ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਇਕ ਮਹਾਨ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇਕ ਮਾਂ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਵਾਪਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਪੇਟ ਦੇ ਵੱਧਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਪਿੱਠ ਦਾ ਘੱਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤਾਂ ਮਤਾ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਪੇਟ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਬੇਲੀ ਬੈਲਟ ਜਵਾਬ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬੈਲਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਧੜ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੈਲਟ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਜਾਂ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਬਹੁਤੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਅੱਜ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਟਰੈਡੀ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਬੈਲੀ ਬੈਲਟਸ ਹਨ ਜੋ ਨਵੀਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਵੀ.
ਬੇਲੀ ਬੈਲਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਲੀ ਬੈਲਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਲਕੇ ਨਾਈਲੋਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵੇਲਕ੍ਰੋ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ coverੱਕਣ ਲਈ ਸਿਰਫ lyਿੱਡ ਦੀਆਂ ਬੈਲਟ ਲਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਮਾਵਾਂ lyਿੱਡ ਦੀਆਂ ਬੈਲਟ ਲਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਧੜ ਨੂੰ coverੱਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਲੀ ਬੈਲਟ ਪਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:
ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਪੇਟ ਦੇ ਬੈਲਟਸ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਬੇਲੀ ਬੈਲਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੋਵੇਗੀ.
ਬੇਬੀ ਟੱਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ relaxਿੱਲਸਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ womanਰਤ ਦੇ ਰੱਸੇ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪੇਡ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ relaxਿੱਲ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕੇ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇਵੇ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ’sਰਤਾਂ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ belਿੱਡ beltੁਕਵੀਂ ਬੇਲਟ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਹਿਨਣਾ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪੱਕਾ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਿਕਵਰੀ
ਪੇਟ ਦੇ ਬੈਲਟਸ ਪੇਲਵਿਕ ਫਰਸ਼ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚੀਰਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਕੇ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਲਗਭਗ ਅਸਮਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਿੱਧੇ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਪੇਟੀਆਂ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿੱਧੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
