ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ
- ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਆਰਡ -19 ਲਈ ਪਠਾਣ ਟੈਸਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਠਾਨਕੋਟ ਦੇ ਕ੍ਰੂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲੱਗ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਘਾਟ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ COVID ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ 'ਪ੍ਰਬੰਧਨ' ਲਈ ਰਾਜਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕੰਮਕਾਜੀ areਰਤ ਹੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਿੱਠੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਤਲੇ ਚਾਵਲ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਸਵਾਦ ਕਾਰਨ, ਬੱਚੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ. ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮਿੱਠੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਵਾਦ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵੀ ਪੱਕਾ ਕਰੋਗੇ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜੋ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਵੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪਰੇਡ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ
ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਚੌਲ ਲਈ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਸਾਸ ਜਾਂ ਰਾਇਥਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਾਵਲ ਵਿਅੰਜਨ ਬਿਨਾ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਕੈਪਸਿਕਮ ਹਰੇ ਮਟਰ ਪਨੀਰ ਗ੍ਰੈਵੀ
ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਖਾਸ ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਦੇ ਚੌਲ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨੇ ਹਨ.
ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - 4
ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਮਾਂ - 15 ਮਿੰਟ
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ - 15 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਬਾਸੁਮਾਠੀ ਚਾਵਲ - 250 ਗ੍ਰਾਮ (ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਿੱਜ)
- ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ - 2 ਕੱਪ
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਕੱਪ
- ਕੈਪਸਿਕਮ - 1 ਕੱਪ
- ਅਦਰਕ-ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ - 1/4 ਚੱਮਚ
- ਆਲੂ - 1 ਕੱਪ
- ਹਰੀ ਮਿਰਚ- 4 ਤੋਂ 5
- ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ - 1 ਚੱਮਚ
- ਹਲਦੀ - 1/4 ਚੱਮਚ
- ਜੀਰਾ ਦੇ ਬੀਜ - 1/4 ਚੱਮਚ
- ਤੇਲ
ਵਿਧੀ
- ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਤਲਣ ਲਈ, ਇਕ ਪੈਨ ਲਓ ਅਤੇ ਤੇਲ ਪਾਓ.
- ਇਕ ਵਾਰ ਤੇਲ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਲਾਲ-ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
- ਪਿਆਜ਼ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
- ਹੁਣ, ਇੱਕ ਕੂਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਭਿੱਟੇ ਹੋਏ ਚਾਵਲ, ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਪਾਓ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਅਤੇ ਕੂਕਰ ਦਾ idੱਕਣ ਬੰਦ ਕਰੋ.
- ਤਿੰਨ ਸੀਟੀ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਫਿਰ ਜੀਰਾ, ਪਿਆਜ਼, ਅਦਰਕ ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਹਲਦੀ, ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਪਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਓ.
- ਤਿੰਨ ਸੀਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- ਕੂਕਰ ਦਾ idੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਓ.
- ਹੁਣ, ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਲਈ, ਮਿੱਠੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਚੌਲ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਮਿਲਾਓ.
- ਗਰਮ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧੀ ਦੀ ਖਾਸ ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਦੇ ਚੌਲ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ..
- ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦੱਸੋ.
