ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਗਰਮੀਆਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਰਚ - ਮਈ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ.
ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਜੂਸ ਪੀਣਾ. ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਉਹੀ ਰਸ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਆਪਣੇ ਬੋਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਫਲ ਪੰਚ ਪਕਵਾਨਾ ਇੱਕ ਹੈ ਵਧੀਆ ਡ੍ਰਿੰਕ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫਲ ਪੰਚ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਵੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਸੰਦੀਦਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਫਲ ਪੰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਬਣਾ!
ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਪੰਚ ਪਕਵਾਨਾ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ.
ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - 3
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ - 10 ਮਿੰਟ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ - 10 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਟੁਕੜੇ - 1 ਕੱਪ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ - 1 ਕੱਪ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- ਸੰਤਰੇ - 1 ਕੱਪ
- ਐਪਲ - 1 ਕੱਪ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- ਕੇਲਾ - 1 ਕੱਪ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- ਖੰਡ - 1 ਕੱਪ
- ਇਲਾਇਚੀ ਪਾ powderਡਰ - 1 / ਚੌਥਾ ਚਮਚਾ
- ਆਈਸ ਕਰੀਮ - 1 ਸਕੂਪ
- ਆਈਸ ਕਿesਬਜ਼ - 1cup
ਵਿਧੀ:
- ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਘੜਾ ਲਓ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਫਲ, ਇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੀਸ ਲਓ.
- ਜੂਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ.
- ਹੁਣ, ਫਿਲਟਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸੀ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਮਿਕਸੀ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਇਲਾਇਚੀ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਿesਬਜ਼ ਪਾ ਕੇ ਫਿਰ ਪੀਸ ਲਓ.
- ਸਰਵਿਸ ਕੱਪ ਵਿਚ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਪੰਚ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰ fruitੇ ਫਲ ਦੇ ਪੰਚ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦੱਸੋ.
