TikTok ਸ਼ੈੱਫ ਕਲਾਸਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲ-ਅਪਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਪਿਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਾਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਰੋਲ-ਅੱਪ ਬਣਾ ਕੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਓ ਸਨੈਕ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੋਲ-ਅੱਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ ਪਾਸਤਾ ਇੱਕ ਲਾਸਗਨਾ ਰੋਲ-ਅੱਪ ਨਾਲ ਰਾਤ. ਇੱਥੇ TikTok 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਚਨਾਤਮਕ ਰੋਲ-ਅੱਪ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਹਨ।
1. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲਾਸਗਨਾ ਰੋਲ-ਅਪਸ
@chilipeppercooks@.z_bq3 Lasagna Rollups ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦਿਓ। IB: @ballehurns #foodtiktok #ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ #learnontiktok # ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾ #ਲਾਸਗਨਾ #lasagnarollups #lasagnarolls # ਸਨੈਕ
♬ ਮੈਨੂੰ ਯਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣ ਦਿਓ - ਹੱਵਾਹ
ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲਾਸਗਨਾ ਰੋਲ-ਅਪਸ ਰਵਾਇਤੀ ਲਾਸਗਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ ਹੈਂਡਹੇਲਡ ਸਨੈਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ! ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਰਿਕੋਟਾ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਲਾਸਗਨਾ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ 'ਤੇ. ਫਿਰ, ਇੱਕ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਥਾਈ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਲਾਸਗਨਾ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਉੱਤੇ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ!
2. ਬੇਕਨ-ਰੈਪਡ ਬਫੇਲੋ ਚਿਕਨ ਰੋਲ-ਅੱਪ
@grillnationਬੇਕਨ ਰੈਪਡ ਬਫੇਲੋ ਚਿਕਨ ਰੋਲ-ਅਪਸ #ਬੇਕਨ #ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮੀਟ #ਪਨੀਰ #ਭੋਜਨ #fyp #easyrecipe # ਸੁਝਾਅ #ਹੈਕਸ #ਵਾਇਰਲ
♬ ਅਸਲੀ ਧੁਨੀ - ਗ੍ਰਿਲਨੇਸ਼ਨ
ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਤਨਸ਼ੀਲ ਡਿਨਰ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਗ੍ਰਿਲਡ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਮੱਝ ਚਿਕਨ ਰੋਲ-ਅੱਪ! ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ। ਫਿਰ, ਬਫੇਲੋ ਰੈਂਚ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ, ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਰੱਖੋ ਪਨੀਰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੱਚੇ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਦਰ skewers ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਟੌਸ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਚਿਕਨ ਪਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਫੇਲੋ ਸਾਸ, ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ, ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਪਾਓ।
3. ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਰੋਲ-ਅਪਸ
@fitwaffleਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਰੋਲ ਅਪ ਵਿਅੰਜਨ! Fitwaffle I G 'ਤੇ ਮਾਪ #ਨਾਸ਼ਤਾ #ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ #fitwaffle #desifood
♬ ਅਸਲੀ ਆਵਾਜ਼ - ਫਿਟਵਾਫ਼ਲ
ਇਹ ਨਿਊਟੇਲਾ - ਭਰੇ ਹੋਏ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਰੋਲ-ਅਪਸ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਰੋਲ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਫਲੈਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਫਿਰ ਨਿਊਟੇਲਾ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ, ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਰੋਲ ਕਰੋ। ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਆਪਣੇ ਡੁਬੋ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਫਿਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਕੋਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ!
4. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੀਰੇ ਰੋਲ-ਅੱਪ
@themodernnonnaਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਖੀਰੇ ਦੇ ਰੋਲ-ਅੱਪ # ਆਸਾਨ ਨਾਸ਼ਤਾ #ਖੀਰਾ # ਖੀਰਾ #easybreakfastideas #easylunchideas #easylunchrecipe # ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ #ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ
♬ ਮਜ਼ੇਦਾਰ - AShamaluevMusic
ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ-ਪੈਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੀਰੇ ਦੇ ਰੋਲ-ਅੱਪ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹਨ! ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਣ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੀਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਲਾਈਨ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਜਾਣ। ਫਿਰ ਫੈਲਾਓ hummus . ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕੱਚੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ!
5. ਪੀਜ਼ਾ ਰੋਲ-ਅੱਪ
@katsalomਪੀਜ਼ਾ ਰੋਲ-ਅੱਪ!✨ #ਵਿਅੰਜਨ #ਪੀਜ਼ਾ #ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ #girlgonegrilling #ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ # ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ #ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ
♬ ਚਿਲ ਵਾਈਬਸ - ਜੈਬੀ ਵਾਈਬਸ
ਇਹ ਪੀਜ਼ਾ ਰੋਲ-ਅੱਪ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸੰਪੂਰਣ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪੇਸਟਰੀ ਆਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ. ਕੁਝ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲੇ, ਗਰੇਟ ਕੀਤੇ ਪਰਮੇਸਨ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਪੇਪਰੋਨੀ , ਫਿਰ ਪੇਸਟਰੀ ਆਟੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ। ਰੋਲ ਕੀਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਫਿਰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਇਨ ਦ ਨੋ ਹੁਣ ਐਪਲ ਨਿਊਜ਼ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ !
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਪਸੰਦ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਖੋ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨੁਕਾਹ ਕੂਕੀਜ਼ .
