ਟਰਕੀ ਵਰਗੇ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ, ਭੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਅਤੇ ਕੈਸਰੋਲ, ਧੰਨਵਾਦੀ ਭੋਜਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਸਾਈਡ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਿੱਟ ਹਨ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤੋਂ ਮੈਕ 'ਐਨ' ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਟੱਫਡ ਪੇਠਾ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਚੀਕਦਾ ਹੈ, TikTok ਸ਼ੈੱਫ ਕੋਲ ਹਰ ਤਾਲੂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਸਾਈਡ ਹੈ। ਇੱਥੇ TikTok 'ਤੇ ਪੰਜ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਪੱਖ ਹਨ।
1. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਭਰੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ
@madelineazmaਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ • ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਮੈਪਲ ਸਟੱਫਡ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਇੰਸਟਾ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਡਿਨਰ ਜਾਂ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਸਾਈਡ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪਕਵਾਨ! # ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ # ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ
♬ ਸੋਹਣੀ ਕੁੜੀ - ਕਲੈਰੋ
ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਭਰੀ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਕਸਰੋਲ ਦਾ ਸੰਪੂਰਣ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਕੇ ਫਿਲਿੰਗ ਬਣਾਓ। ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਭਰਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ . ਫਿਰ, ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ, ਉੱਪਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ।
2. ਵੈਗਨ ਮੈਕ 'ਐਨ' ਪਨੀਰ
@katiewinter_ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਖਾਓਗੇ - ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ 🤷♀️ #dairyfreequeen #veganmacandcheese #vegantok #plantbasedmeals # ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ
♬ ਅਸਲੀ ਧੁਨੀ - ਹਾਈਡਰੀਆ
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਇਸ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੈਕ 'ਐਨ' ਪਨੀਰ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਖਾਓਗੇ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ! ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਗਰਮ ਪਿਮੇਂਟੋ ਮਿਰਚ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਮੀਰ, ਮਸਾਲੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭਿੱਜ ਕੇ ਮਿਲਾਓ ਕਾਜੂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਫਿਰ, ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਬਸ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਐਲਬੋ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵੈਗਨ ਮੈਕ 'ਐਨ' ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ!
3. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਰੇ ਬੀਨ ਕਸਰੋਲ
@foodfaithfitਧੰਨਵਾਦ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ # ਗ੍ਰੀਨਬੀਨ ਕੈਸਰੋਲ # ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ # ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ #dairyfree #healthysidedish #ਹਰੀ ਫਲੀਆਂ #ਗਲੁਟਨ ਫ੍ਰੀ ਰੈਸਿਪੀ #ਸਿਹਤਮੰਦ ਧੰਨਵਾਦ
♬ ਸੁਆਦੀ - Pabzzz
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਧੰਨਵਾਦੀ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ 'ਤੇ ਇਸ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਹਰੀ ਬੀਨ casserole ! ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ , ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ. ਫਿਰ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪਕਾਓ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਟੈਪੀਓਕਾ ਸਟਾਰਚ, ਹੋਰ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਓ। ਅੱਗੇ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਟੇਪੀਓਕਾ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰੋ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇ ਬੀਨ ਦੇ ਕਸਰੋਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
4. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੈਪਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ
@zaynab_issaਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਡਿਗ ਇਨ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਦਾ ਹੈ? #diginn #ਤੁਸੀਂ #ਧੰਨਵਾਦ #thanksgivingrecipes #ਬਰਸੇਲਜ਼ #brusselsprouts #brusselssprouts # ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ
♬ ਤੁਸੀਂ - ਪੇਟਿਟ ਬਿਸਕੁਟ
ਇਹ ਮੈਪਲ ਭੁੰਨਿਆ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ , ਮਸਾਲੇ, ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ। ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਿਸਪੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਅੰਤਿਮ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਮਿੱਠੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਕਰਿਸਪੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
5. ਵੇਗਨ ਲਈ ਪੇਠਾ
@nourishwithnataliaਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੱਦੂ #veganthanksgiving # ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ #vegansidedish #ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ
♬ ਡਰਾਈਵਰ ਲਾਇਸੈਂਸ x ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ - ਕਾਰਨੀਵਾਲ
ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭਰੀ ਪੇਠਾ ਅਜਿਹੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕਰੋ, ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੇਕ ਲਓ। ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਬਰੋਕਲੀ, ਭੁੰਨ ਲਓ। ਦਾਲ , ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ feta ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਦੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਫਿਰ ਬਲਸਾਮਿਕ ਗਲੇਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਫੇਟਾ ਨਾਲ ਸਜਾਓ।
ਇਨ ਦ ਨੋ ਹੁਣ ਐਪਲ ਨਿਊਜ਼ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ !
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਪਸੰਦ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਖੋ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨ ਜੋ ਟਰਕੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ !
