ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਟਰਾਊਸੋ ਅਤੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਰੂਪ ਦੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਜ ਦੀ ਮਹਿਮਾ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਜ਼ੀਰੋ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਭਾਰਤੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਾਲ ਸਟਾਈਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਲਈ, ਇਹ ਪੋਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਕੀ ਹਨ?
ਦੋ ਸਹੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
3. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਭਾਰਤੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਕੀ ਹਨ?
ਚਾਰ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਹਨ:
5. ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਡੋਜ਼ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
6. ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਭਾਰਤੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਾਲ ਸਟਾਈਲ
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਗਭਗ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਤਾਲੇ ਨੂੰ TLC ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਜ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।- ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਡੈਂਡਰਫ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਝੜਨਾ, ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ , ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਡੈਂਡਰਫ ਜਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ- ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਸਲਫੇਟ ਅਤੇ ਲੂਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਮਲ ਸਫਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ, ਨਮਕ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕਟਿਕਲ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। . ਇੱਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗੋ , ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਲਾਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਖਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰੋ. ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ, ਰੀਠਾ, ਆਂਵਲਾ, ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਬਣਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਸੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਬਿਲਡ-ਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੁਰਲੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਲਈ ਮਹਿੰਦੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਇੰਡੀਅਨ ਵੈਡਿੰਗ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ - ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:
- ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਏ ਡੂੰਘੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਇਲਾਜ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੇਸ਼ਮੀ ਬਣਤਰ ਦੇਣ ਲਈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਜਾਓ ਵਾਲ ਮਾਸਕ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬਿਲਡ-ਅਪ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਣਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਂ ਐਂਟੀ-ਰੈਜ਼ੀਡੁਅਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਗਰਮ ਤੇਲ ਦਾ ਇਲਾਜ- ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ, ਹਵਾ, ਮੀਂਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖੋਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀਟ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੀਟ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇੱਕੋ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ; ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। .ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੂਲ TLC ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫਰਕ ਦੇਖੋਗੇ!
ਸਹੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਲਹਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਆਪਣੇ ਪਹਿਰਾਵੇ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਟਰੌਸੋ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਸਥਾਨ ਦੀ ਰਸਮੀਤਾ ਅਤੇ ਆਮ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਥੀਮ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਆਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਢਿੱਲੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਲਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਕਰਲ ਲਈ ਜਾਓ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਪਰੀ-ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਮੋੜ ਜਾਂ ਚਿਗਨੋਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
- ਆਰਾਮ ਲਈ ਟੀਚਾ - ਤੁਸੀਂ ਕਰਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਸਟਾਈਲ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ 6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਦੁਪੱਟਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਗੜਬੜ-ਮੁਕਤ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਚੁਣਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿੰਨ ਜਾਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਹਨ ਜੋ ਫੈਬਰਿਕ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋ ਜੋ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
- ਇੱਕ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਵਾਈਬ ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਰੋ ਇਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਹੇਅਰਸਟਾਇਲ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ Pinterest ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ . ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕਲਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ। ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਲਾਂ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ; ਫੁੱਲਾਂ, ਮੱਥਾ-ਪੱਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੇਅਰਸਟਾਇਲ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।
ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਦਿਨ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਰੂਪ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਭਾਰਤੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੇਅਰਸਟਾਇਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ।- ਪਤਲਾ ਜੂੜਾ
- ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਬਨ
- ਫਿਸ਼ਟੇਲ ਬਰੇਡ
- ਸਾਈਡ-ਸਵੀਪ ਕਰਲ ਜਾਂ ਲਹਿਰਾਂ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਅੰਡਾਕਾਰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਅਨੁਪਾਤ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਮੁਖੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡਾਕਾਰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਂਗਸ, ਸਲੀਕ ਅੱਪਡੋਜ਼, ਮੱਧ ਭਾਗ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਲੇਅਰਡ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏ ਦਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਚਿਹਰਾ , ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਨ ਜਾਂ ਸਿਖਰ ਦੀ ਗੰਢ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚ ਕੇ ਟੇਪਰਡ ਆਕਾਰ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ। ਡੂੰਘੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੈਂਗ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੌਬ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚੋ। ਮੋਢੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਾਲੀਅਮ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਵਰਗ ਆਕਾਰ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਬਲੰਟ ਬੈਂਗਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵਿਸਪੀ ਸਾਈਡ-ਸਵੀਪ ਬੈਂਗਸ ਨਾਲ ਨਰਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ . ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਲੇਅਰਾਂ ਨਾਲ ਪਹਿਨ ਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲੰਬਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏ ਗੋਲ ਚਿਹਰਾ , ਇਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਫੇਸ-ਫ੍ਰੇਮਿੰਗ ਬੈਂਗਸ ਨਾਲ ਲੰਮਾ ਕਰੋ .
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏ ਆਇਤਾਕਾਰ ਚਿਹਰਾ , ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੰਬੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਜੋੜਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ। ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਬਲੋਆਉਟ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਕਰਲ ਲਈ ਜਾਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਇੱਕ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਟਰਾਊਸੌ ਅਤੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਡੋਜ਼ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਫ਼ਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ!
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਾਏ ਨਾ ਪੁੱਛੋ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖੋ। - ਆਖਰੀ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਲਈ ਨਾਂਹ ਕਹੋ। ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲ ਕਟਵਾ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੱਟਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਇੱਕ ਕੱਟ ਲਈ ਜਾਓ . ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕਰਵਾਓ। ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
- ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲੋ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟ੍ਰਾਇਲ ਰਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਤ ਦਿਨ 'ਤੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖੋਗੇ।
- ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਬ੍ਰਾਈਡਜ਼ਿਲਾ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ - ਆਪਣੇ ਹੇਅਰਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੁੱਟੀ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਲਈ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।
- ਬੈਕਅੱਪ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਰਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਫਸੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੇਅਰਸਪ੍ਰੇ, ਬੌਬੀ ਪਿੰਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਕੰਘੀ ਵਾਲਾ ਪਾਊਚ ਵੀ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਲਾਈਵੇਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕੋ।
ਭਾਰਤੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ - ਆਸਾਨ DIY ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ:
ਸੁਝਾਅ: ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਡੀ-ਡੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਭਾਰਤੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਾਲ ਸਟਾਈਲ
ਸਵਾਲ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
TO. ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਵਿਟਾਮਿਨ , ਅਤੇ ਖਣਿਜ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਨ ਭਰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ:
- ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਜਿਸਦੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਰੋਕਣਾ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਅਤੇ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫੋਲੇਟ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਫਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਬਦਾਮ ਵਰਗੇ ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਬੀਜ , ਅਖਰੋਟ, ਅਤੇ flaxseeds , ਸਾਲਮਨ ਵਰਗੀ ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ , ਸਾਰਡੀਨ, ਅਤੇ ਟਰਾਊਟ, ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਰਗੇ ਫਲ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
- ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ , ਖਮੀਰ, ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਆਟਾ ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਸੈੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤਾਣੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਉਪਲਬਧ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਵਾਲ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਓਟਸ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਵਾਲ. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
TO. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਂਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਰੇਡਾਂ, ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ, ਜਾਂ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਪਰ ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਸਵਾਲ. ਕੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?
TO. ਹਾਂ, ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਸਬੰਧ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁਰਭੁਰਾ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤਾਣੇ ਵਧਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚੱਕਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਝੜਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ, ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਠੋਸ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਆਮ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਵਧਣੇ ਅਤੇ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਪ੍ਰ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੀ ਹਨ?
TO. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇਹ ਉਪਾਅ ਕਰੋ:- ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਟਿਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
- ਨਾਰੀਅਲ, ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਆਮ ਵਾਂਗ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ। ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
- ਤਿੰਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਮ, ਰੇਸ਼ਮੀ ਤਾਲੇ ਲਈ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
- ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅੰਤਮ ਕੁਰਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
