ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਟਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਵੇਚਦੇ ਹਨ. ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਸਸਤਾ ਰਸ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਘਾਹ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱ isਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਤਾ ਲਗਾਓ: ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਿਹੜਾ ਹੈ? ਫਲ ਜਾਂ ਫਲ ਜੂਸ?
ਉੱਥੇ ਕਈ ਹਨ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ . ਗੰਨੇ ਦੇ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਕੱractedੇ ਗਏ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਨਾ ਖਣਿਜਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਸ਼ਰਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿਲ ਲਓ. ਗੰਨੇ ਨੂੰ ਛਿਲਣ ਲਈ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲਾ ਗੰਨਾ ਖਰੀਦ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਪੀਸ ਲਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਜੂਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਸਧਾਰਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ:
ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ / ਸ਼ੇਰਬੇਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਗੰਨਾ- 3-4 ਕੱਪ
- ਅਦਰਕ- 1 ਇੰਚ (ਛਿੱਲਿਆ ਹੋਇਆ)
- ਨਿੰਬੂ- ਅਤੇ frac12
- ਖੰਡ- 2tsp
ਵਿਧੀ
- ਇੱਕ owਲ੍ਹੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਮਿਲਾਓ. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਲਾਓ. ਖੰਡ ਘੁਲ ਜਾਵੇਗੀ.
- 3-4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਬਣਾਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ takeੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵਰਤ ਕੇ ਮਿਲਾਓ.
- ਜਦੋਂ ਜੂਸ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਗਰਾਉਂਡ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਗਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਰਵ ਕਰੋ.
ਅਨਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ:
ਸਮੱਗਰੀ
- ਗੰਨਾ- 2 ਕੱਪ
- ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ- 1 ਕੱਪ
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.
ਵਿਧੀ
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਜੂਸਰ ਵਿਚ ਗਰਾਉਂਡ ਗੰਨਾ.
- ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੀਸ ਲਓ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿesਬ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੂਸ ਪਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
