ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕਈਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਡਰਾਉਣੀ ਸੋਚ ਇਕ ਸਰਿੰਜ ਨਾਲ ਲਗਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਬਸ ਇਸਦੀ ਸੋਚ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚੀਰਦੀ ਹੈ. ਡਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਡਰ ਪੋਸਟ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਬੱਟ ਦੇ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਰਿੰਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਸਲ ਟੀਕਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਚੰਗਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟੀਕੇ ਵਾਲੇ ਤੇਲ / ਸਾਲਵੈਂਟਸ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਪਾੜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ. ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰੀ ਘੋਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾੜਾ ਤਜਰਬਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਬੱਟ 'ਤੇ ਦਰਦ ਪੋਸਟ ਟੀਕੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ' ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਜੋ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਟੀਕੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਟ ਦੇ ਟੀਕੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਰਗੜਨਾ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੀਕੇ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਅਧਾਰਤ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਤੀ ਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਾਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ
ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਸੋਚ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਟ ਦੇ ਟੀਕੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਇਹ ਤਣਾਅ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੂਈ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭਟਕਾਓ.
ਖਿੱਚੋ
ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਪੁਆਇੰਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਲਹੂ ਵਹਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹਲਕੇ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਪੱਟ ਅਤੇ ਬੱਟ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਖਿੱਚੋ. ਟੀਕੇ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤਕ ਟੀਕੇ ਵਾਲੇ ਬੱਟ 'ਤੇ ਨਾ ਬੈਠੋ.
ਹੌਟ ਪੈਕ
ਆਪਣੇ ਬੱਟ ਦੇ ਟੀਕੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਹਲਕੇ ਗਰਮ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਵਧੇਰੇ ਖੂਨ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਮ ਸੂਈ ਜਾਂ ਕਟੋਰੀ
ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁਬੋਵੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਲ ਦੀ ਲੇਸ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜ ਅਤੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸੂਈ ਨੂੰ ਡੁਬੋਉਣਾ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ
ਕਮਰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਆਮ ਟੀਕਾ ਦਰਦ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤਕ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਦੇਵੇ, ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਟੀਕੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੱਫੜ, ਲਾਗ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟੀਕੇ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਹੈ.
