ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਸਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਹਿਰਾਵਾ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਬ੍ਰਾ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਖਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, thinkਰਤਾਂ ਸੋਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਵੇਲੇ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣਾ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਵੇਂ ਗਲਤ ਹਨ. ਅੱਜ, ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾ 24/7 ਪਾਉਣ ਦੇ 8 ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋਗੇ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਰੱਸੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਵੀ ਉਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾ 24/7 ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 8 ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਿੰਨਾ ਘਿਨਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਗਲਤ ਬ੍ਰਾ ਅਕਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ
ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਹੀ ਉਸ ਤੰਗ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਪੜੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੁੱਕ ਅਤੇ ਈਲਸਟਿਕਸ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ.
ਹੁਣ, ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਬ੍ਰਾ 24/7 ਪਾਉਣ ਦੇ 8 ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਬਦਲੋ.
1. ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ:
ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਆਕਾਰ ਦੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਪੜੇ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾ ਪਹਿਨੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ:
ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਰ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਕਟੋਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੰਗ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਕਮਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ:
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਛੋਟੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਸਲੇ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਬਾਅ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ:
ਬ੍ਰਾ 24/7 ਪਾਉਣ ਦੇ 8 ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਬ੍ਰਾ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਹਿਨਣਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ, ਮਤਲਬ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਲਾਲੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੁੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
5. ਸੀਗਿੰਗ ਛਾਤੀ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ looseਿੱਲੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਡਗਮਗਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬ੍ਰਾ ਨਾ ਪਹਿਨੋ.
6. ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁੱਕਾਂ ਅਤੇ ਤਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਲਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡ ਦੇਣਗੀਆਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋ shoulderੇ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਪੈਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ offਫ-ਮੋ wearੇ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
7. ਤੁਹਾਡੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਹੀ ਆਸਣ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਗਲਤ ਆਕਾਰ ਦੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ, ਤੁਸੀਂ ਝੁਕੋਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.
8. ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ:
ਬ੍ਰਾ 24/7 ਪਹਿਨਣ ਦੇ 8 ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਮੈਦਾਨ ਹਨ. ਹਰ ਵੇਲੇ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉੱਲੀਮਾਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
