ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਇਕ'sਰਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ runੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਅਕਸਰ ਦੁਖਦਾਈ, ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਇਕ'sਰਤ ਦੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੈਡ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਨੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਧੱਫੜ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੈਡਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਲਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਵਿਚ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਇਆ ਹੈ. ਵੁਲਵਾ ਦੇ ਇਹ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨੂੰ ਵੁਲਵਾਇਟਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੈਡ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਸ਼ੀਟ, ਸਮਾਈ ਕੋਰ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਸ਼ੀਟ, ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ, ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਰੇਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 0.7% ਧੱਫੜ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡਾਂ ਵਿਚ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਸਨ [1] . ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਕਸੀ ਪੈਡਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜਲਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸਿਰਫ 20 ਲੱਖ ਪੈਡਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ [ਦੋ] .
ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਹੈ ਜੋ ਪੈਡ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਡ ਦੇ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
1. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿਚ ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ [3] . ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਸੂਤੀ ਦੀ ਇਕ ਗੇਂਦ ਡੁਬੋਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਧੱਫੜ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
2. ਬਰਫ
ਬਰਫ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲੇਗੀ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.
- ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਭਿੱਜਾ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨੋਟ: ਬਰਫ ਦੇ ਕਿesਬਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
3. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦਾ ਤੇਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਯੁਕਲਿਪਟੋਲ, ਲਿਮੋਨੀਨ ਅਤੇ ਲੀਨੂਲੂਲ ਵਰਗੇ ਅਸਥਿਰ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. []] .
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ.
4. ਪੱਤੇ ਲਓ
ਪੱਤੇ ਲਓ ਨਿੰਬਿਨ, ਨਿੰਬਿਨ, ਨਿੰਬੋਲਾਈਡ, ਨਿਮਾਂਡਿਆਲ, ਅਤੇ ਨਿੰਬਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗੀ [5] .
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ 20 ਸਾਫ ਅਤੇ ਧੋਤੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਜਾਂ
- ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
5. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ
ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਆਰੀਅਨ ਨਾਰਿਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਏਨਾਲਜਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ []] . ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
6. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਜੀਵਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. []] , [8] .
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲਾਲੀ ਘੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ.
7. ਕੈਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ
ਕੈਸਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਰਿਕਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੋਨੋਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. [9] , [10] .
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਹਰ 2 ਚੱਮਚ ਕਾਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.
8. ਐਲੋਵੇਰਾ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਡ ਦੇ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਐਮੋਲੀਐਂਟ ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ [ਗਿਆਰਾਂ] , [12] .
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਸਕ੍ਰੈਪ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਧੋ ਲਓ.
9. ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ
ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਂਟਿੰਗ ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਛਾਣ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਨ ਤੇ ਛਾਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੈਡ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
10. ਮੈਨੂਕਾ ਸ਼ਹਿਦ
ਕੀ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੈਨੂਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਰਵਾਇਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਮੈਥਾਈਲਗਲਾਈਓਕਸਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਨੂਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ [13] .
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਦੋ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚ ਮੈਨੂਕਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
11. ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ
ਗਾਜਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ [14] . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦਾ ਸੇਵਨ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੱਫੜ, ਮੁਹਾਸੇ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
12. ਕੈਮੋਮਾਈਲ
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲੂਣ, ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਠੱਲ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ [ਪੰਦਰਾਂ] . ਚਾਹ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਵਿਚ ਭਿੱਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
13. ਕੈਲੰਡੁਲਾ
ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੈਡ ਧੱਫੜ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. [16] . ਇਹ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਫੁੱਲ ਚੰਬਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ ਤਕ ਕਈ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਤੇਲ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿੱਜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
14. ਧਨੀਆ
ਧਨੀਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀ-ਇਰੈਂਟੈਂਟ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਯੋਗਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. [17] . ਇਹ ਇਕ ਮਹਾਨ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਇਕ ਡੀਟੌਕਸਿਫਾਇਰ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਲਈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
- 10 ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਧੋ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ।
- ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬਦਬੂ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- [1]ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਜੇ. ਡੀ., ਫ੍ਰੋਵਨ, ਕੇ. ਈ., ਅਤੇ ਨਿਕਸਨ, ਆਰ ਐਲ. (2007). ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਵਿਚ ਮੈਥਾਈਲਡਿਬਰੋਮੋ ਗਲੂਟਰੋਨੀਟਰਾਇਲ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆਈ ਕਲੀਨਿਕ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, 56 (3), 164-167.
- [ਦੋ]ਵੋਲਰ, ਕੇ. ਈ., ਅਤੇ ਹੋਚਵਾਲਟ, ਏ. ਈ. (2015). ਪੌਲੀਮਰਿਕ ਝੱਗ शोषक ਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁਲਾਂਕਣ. ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਟੈਕਸਿਕੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ, 73 (1), 419-424.
- [3]ਯੱਗਨਿਕ, ਡੀ., ਸੇਰਾਫਿਨ, ਵੀ., ਅਤੇ ਜੇ ਸ਼ਾਹ, ਏ. (2018). ਐਸਕਰਾਈਸੀਆ ਕੋਲੀ, ਸਟੈਫਾਈਲੋਕੋਕਸ ureਰੇਅਸ ਅਤੇ ਕੈਂਡੀਡਾ ਅਲਬੀਕਨਜ਼ ਸਾਇਟੋਕਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਕਿਰਿਆ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, 8 (1), 1732.
- []]ਕਿਮ, ਐਚ.ਜੇ., ਚੇਨ, ਐੱਫ., ਵੂ, ਸੀ., ਵੈਂਗ, ਐਕਸ., ਚੁੰਗ, ਐਚ. ਵਾਈ., ਅਤੇ ਜਿਨ, ਜ਼ੈਡ. (2004). ਆਸਟਰੇਲੀਆਈ ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ (ਮੇਲੇਲੇਉਕਾ ਅਲਟਰਨੋਫੋਲੀਆ) ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਗਰੀਕਲਚਰਲ ਐਂਡ ਫੂਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ, 52 (10), 2849-2854.
- [5]ਸ਼ੂਮਾਕਰ, ਐਮ., ਸੇਰੇਲਾ, ਸੀ., ਰੀuterਟਰ, ਐਸ., ਡਿਕੈਟੋ, ਐਮ., ਅਤੇ ਡੀਡਰਿਚ, ਐਮ. (2010). ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਪ੍ਰੋ-ਅਪੋਪੋਟੋਟਿਕ, ਅਤੇ ਇਕ ਮੀਥੇਨੋਲਿਕ ਨਿੰਮ (ਅਜ਼ਾਦਿਰਾਛਟਾ ਇੰਡੀਕਾ) ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੈਲਿਫਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਰਮਾਣੂ ਕਾਰਕ- pathB ਮਾਰਗ ਦੇ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਦੁਆਰਾ ਸੋਧਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੀਨਸ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, 6 (2), 149-60.
- []]ਇੰਟਾਫੂਆਕ, ਸ., ਖੋਂਸੰਗ, ਪੀ., ਅਤੇ ਪੰਥੋਂਗ, ਏ. (2009) ਕੁਆਰੀ ਨਾਰਿਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਐਨਜਲਜਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ. ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ, 48 (2), 151-1515.
- []]ਲਿਨ, ਟੀ. ਕੇ., ਝੋਂਗ, ਐਲ., ਅਤੇ ਸੈਂਟੀਆਗੋ, ਜੇ ਐਲ. (2017). ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਬੈਰੀਅਰ ਰਿਪੇਅਰ ਟੌਪਿਕਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਫ ਕੁਝ ਪਲਾਂਟ ਆਇਲਜ਼ ਦੇ ਅੰਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਅਣੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅੰਤਰ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 19 (1), 70.
- [8]ਚਾਯਾਨਾ, ਡਬਲਯੂ., ਲੀਲਾਪੋਰਨਪੀਸੀਡ, ਪੀ., ਫੋਂਗਪ੍ਰਾਡਿਸਟ, ਆਰ., ਅਤੇ ਕੀਟੀਸਿਨ, ਕੇ. (2016). ਐਂਟੀ emਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵਾਇਜ਼ਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜੈਵਿਕ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਨੈਨੋਮੈਟਰੀਅਲਸ ਅਤੇ ਨੈਨੋ ਤਕਨਾਲੋਜੀ, 6, 184798041666948.
- [9]ਵੀਏਰਾ, ਸੀ., ਫੈਟਜ਼ਰ, ਐੱਸ., ਸੌਅਰ, ਐੱਸ. ਕੇ., ਐਵੈਂਜਲਿਸਟਾ, ਐਸ., ਐਵਰਬੈਕ, ਬੀ., ਕ੍ਰੈਸ, ਐਮ., ... ਅਤੇ ਮੰਜੀਨੀ, ਐਸ. (2001). ਰੀਕਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੋ ਅਤੇ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ: ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਨਾਲ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰ. ਨਾਨਿਨ-ਸ਼ਮੀਡਬਰਗ ਦੇ ਫਾਰਮਾਸੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖ, 364 (2), 87-95.
- [10]ਵੀਏਰਾ, ਸੀ., ਈਵੈਂਜਲਿਸਟਾ, ਐਸ., ਸਿਰੀਲੋ, ਆਰ., ਲੀਪੀ, ਏ., ਮੈਗੀ, ਸੀ. ਏ., ਅਤੇ ਮੰਜ਼ੀਨੀ, ਐਸ. (2000). ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਸਬਕ੍ਰੋਨਿਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿਚ ਰਿਕਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਜਲੂਣ ਦੇ ਮੀਡੀਏਟਰ, 9 (5), 223-228.
- [ਗਿਆਰਾਂ]ਤਬਸੁਮ, ਐਨ., ਅਤੇ ਹਮਦਾਨੀ, ਐਮ. (2014) ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਪੌਦੇ.ਫਰਮੋਕੋਗਨੋਸੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, 8 (15), 52-60.
- [12]ਵਾਜ਼ਕੁਇਜ਼, ਬੀ., ਅਵੀਲਾ, ਜੀ., ਸੇਗੁਰਾ, ਡੀ., ਅਤੇ ਐਸਕਲੇਂਟ, ਬੀ. (1996). ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਤੋਂ ਕੱractsੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਐਥਨੋਫਰਮੈਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਜਰਨਲ, 55 (1), 69-75.
- [13]ਗੈਥਿਨ, ਜੀ. ਟੀ., ਕੌਮਨ, ਐਸ., ਅਤੇ ਕਨਰੋਏ, ਆਰ ਐਮ. (2008). ਮਾਣੂਕਾ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਭਿਆਨਕ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਸਤ੍ਹਾ ਪੀਐਚ 'ਤੇ. ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਜਰਨਲ, 5 (2), 185-194.
- [14]ਰੋਲਮਨ, ਓ., ਅਤੇ ਵਾਹਲਕੁਇਸਟ, ਏ. (1985). ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ac ਫਿਣਸੀ ਵਾਲਗਰੀਸ, ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਆਈਚਥੋਸਿਸ ਵਲਗਰੀਸ ਅਤੇ ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ, 113 (4), 405-413.
- [ਪੰਦਰਾਂ]ਮਿਰਾਜ, ਸ., ਅਤੇ ਅਲੇਸੈਦੀ, ਸ (2016). ਮੈਟ੍ਰਿਕਰੀਆ ਰੀਕਿtaਟਾ ਕੈਮੋਮਾਈਲ (ਕੈਮੋਮਾਈਲ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਅਧਿਐਨ .ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕ ਡਾਕਟਰ, 8 (9), 3024-3031.
- [16]ਪਨਾਹੀ, ਵਾਈ., ਸ਼ਰੀਫ, ਐਮ. ਆਰ., ਸ਼ਰੀਫ, ਏ., ਬੈਰਾਗਦਾਰ, ਐੱਫ., ਜ਼ਹਿਰੀ, ਜ਼ੈੱਡ., ਅਮੀਰਚੋਪਨੀ, ਜੀ.,… ਸਾਹਬੇਕਰ, ਏ. (2012). ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੋਪਿਕਲ ਐਲੋ ਵੀਰੇਂਡ ਕੈਲੰਡੁਲਾ officਫਿਸਿਨਲਿਸਨ ਡਾਇਪਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀ ਇਲਾਜ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਟਰਾਇਲ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਰਲਡ ਜਰਨਲ, 2012, 1-5.
- [17]ਹਵਾਂਗ, ਈ., ਲੀ, ਡੀ. ਜੀ., ਪਾਰਕ, ਐੱਸ. ਐਚ., ਓਹ, ਐਮ. ਐਸ., ਅਤੇ ਕਿਮ, ਐੱਸ. ਵਾਈ. (2014). ਧਨੀਆ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਕੋਲਾਜੇਨ ਕਿਸਮ I ਅਤੇ ਐਮ ਐਮ ਪੀ -1 ਸਮੀਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਯੂਵੀਬੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਭੋਜਨ, 17 (9), 985-95 ਦੇ ਜਰਨਲ.