ਹੁਮਸ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ (ਬੋਰਿੰਗ ਪੁਰਾਣੇ ਕਰੈਕਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ)

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਸਾਨੂੰ ਗਲਤ ਨਾ ਸਮਝੋ. ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਟੱਬ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੂਮਸ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਟਾਕਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਪੀਟਾ ਚਿਪਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਸਾਡੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਰੀਮੀ ਡੁਬੋਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਨੈਕ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੋਅ ਦਾ ਸਟਾਰ ਬਣਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਹੂਮਸ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਲਈ ਨੌਂ ਸੁਆਦੀ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਇੱਕੋ-ਪੁਰਾਣੇ, ਇੱਕੋ-ਪੁਰਾਣੇ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ।

ਸੰਬੰਧਿਤ: 17 ਭੋਜਨ ਤੁਸੀਂ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਡੱਬੇ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ



hummus ਦਾ ਕਟੋਰਾ Westend61/Getty Images

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਹੂਮਸ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਟੱਬ ਲਟਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸਟੈਪਲ ਸਿਰਫ਼ ਛੋਲਿਆਂ (ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਫੇਹੇ ਹੋਏ) ਹੈ ਜੋ ਤਾਹਿਨੀ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋੜ ਕੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਹੂਮਸ, ਕੋਈ ਵੀ? ਜਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਹੂਮਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ? ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਡਿਪ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਂ।



ਹੁਮਸ ਇੱਕ ਸੈਂਡਵਿਚ 'ਤੇ ਫੈਲ ਗਿਆ JMichl/Getty Images

1. ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਂਡਵਿਚ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ

ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ? ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੂਮਸ ਲਈ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਮੇਓ ਦੀ ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਕਰੋ। ਸਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਰਤ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੰਚੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੀਰਾ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ) ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਟੌਪ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। hummus ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਮੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਖਮਲੀ ਟੈਕਸਟ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਮ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ hummus ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹਰੇ ਫਲ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਦਿਓ। ਜੇਤੂਆਂ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਠੀਕ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਹੂਮਸ ਨਾਲ ਬਣੇ ਭੂਰੇ ਜੈਕ ਐਂਡਰਸਨ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ

2. ਇਸ ਨਾਲ ਬੇਕ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹੂਮਸ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਡਿੱਪ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਾਕਲੇਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਬਰਾਊਨੀ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚਰਬੀ ਲਈ hummus ਨੂੰ ਸਬਬ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਚਮਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਾਗਲ ਨਾ ਹੋਵੋ)। ਛੋਲੇ ਦਾ ਸਪ੍ਰੈਡ ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਉਮਾਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਭੂਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਵਨੀਲਾ ਦਹੀਂ ਫਰੌਸਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੂਮਸ ਕੇਕ? (ਸਿਰਫ਼ ਸਾਦੇ hummus ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਠੀਕ ਹੈ?)

hummus ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਚਾ ਥਾਲੀ ਅੱਧੀ ਬੇਕ ਵਾਢੀ

3. ਇਸ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਸੀ, ਠੀਕ? ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ। ਕਰੈਕਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੀਆਂ ਸਟਿਕਸ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੁਬੋਣ ਲਈ ਮਿਆਰੀ (ਪੜ੍ਹੋ: ਬੋਰਿੰਗ) ਭਾਂਡਿਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ ਅਤੇ hummus ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਾਓ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮਹਿਮਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੋਚੋ:
  • ਤਲੇ asparagus
  • ਕਰਿਸਪੀ ਐਂਡੀਵਜ਼
  • ਸ਼ੇਵ ਮੂਲੀ
  • ਕਰੰਚੀ ਖੰਡ ਸਨੈਪ
  • ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਚਿਪਸ

ਆਪਣੇ ਡਿੱਪ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ-ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਪਾਓ, ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਅਤੇ ਪਪਰੀਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਮਾਰਿਆ ਹੈ।



hummus ਦੇ ਨਾਲ Quinoa ਸਲਾਦ Westend61/Getty Images

4. ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ 'ਚ ਬਣਾ ਲਓ

ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਫਲੇਵਰ ਕੰਬੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕੰਮ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਣਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਿੱਲੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ। ਫਿਕਸ? hummus ਲਈ ਆਪਣੀ ਆਮ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਫੋਰਕ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। ਇਹ ਸੁਆਦੀ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ।

ਹੂਮਸ ਡਿਪ ਫਲ ਥਾਲੀ ਐਨਰਿਕ ਡਿਆਜ਼ / 7cero

5. ਇਸ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੂਮਸ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਸੀ? ਇਹੀ ਨਿਯਮ ਇੱਥੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੂਮਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫਲ ਪਲੇਟ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਕੰਬੋ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:
  • ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੇਬ
  • ਮਿਤੀਆਂ
  • ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ

ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ, ਦੇ ਇੱਕ ਬੈਚ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਚਾਕਲੇਟ hummus ਛੋਲਿਆਂ, ਤਾਹਿਨੀ, ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ, ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ:

  • ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
  • ਸੇਬ
  • Pretzels



Humms ਪਾਸਤਾ ਕਟੋਰਾ ਯੂਜੀਨ ਮਾਈਮਰਿਨ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ

6. ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੈਗੇਟੀ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ hummus ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੱਡੀ ਜੋੜ ਕੇ ਆਪਣੀ ਪਾਸਤਾ ਗੇਮ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ। ਇਹ ਅਲਫਰੇਡੋ ਜਾਂ ਕਾਰਬੋਨਾਰਾ ਦੀ ਸਮਾਨ, ਭਰਪੂਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। (ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।) ਆਪਣੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਹੂਮਸ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੱਡੀ ਪਾਓ। ਸਾਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਪਰਮ, ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਵੀਕਨਾਈਟ ਡਿਨਰ ਗੋ-ਟੂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।

hummus ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰਾ ਓਟਮੀਲ ਸਟੋਰੀਜ਼/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ

7. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਬਣਾ ਲਓ

ਭੁੰਲਨੀਆਂ ਜਾਂ ਗਰਿੱਲਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਥੋੜੀਆਂ, ਚੰਗੀਆਂ... ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਸੁਸਤ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। (ਠੀਕ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੁਧਾਰ ਹੈ।)
  • ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਕੁਇਨੋਆ ਦਾ ਸਕੂਪ
  • ਤਾਜ਼ੇ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ
  • hummus ਦਾ ਇੱਕ ਟੀਲਾ

ਹੁਮਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਟਾ 'ਤੇ ਫੈਲਦਾ ਹੈ Westend61/Getty Images

8. ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਜ਼ਾ ਸੌਸ ਲਈ ਸਬਜ਼ ਕਰੋ

ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਪਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਹੂਮਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪਿਟਾ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕਰਕੇ, ਕੁਝ ਹੂਮਸ 'ਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਅਰੂਗੁਲਾ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾ ਕੇ ਇੱਕ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਫਲੈਟਬ੍ਰੈੱਡ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਪੀਜ਼ਾ ਵਰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਪਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਬੱਚਾ ਸੀ।

hummus deviled ਅੰਡੇ ਪਿਕਚਰ ਪੈਂਟਰੀ/ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ

9. ਡਿਵਾਈਲਡ ਅੰਡੇ

ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਤਾਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਕੇ ਸੁਆਦੀ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਬਿੰਦੂ ਵਿੱਚ: ਇਹ ਐਵੋਕਾਡੋ ਡੇਵਿਲਡ ਅੰਡੇ)। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਬਸ ਕੁਝ ਅੰਡੇ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੋ, ਜ਼ਰਦੀ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚਮਚ ਹੂਮਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਬੂੰਦ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਂਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਪਰਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ। ਤੁਰੰਤ ਅੱਪਗਰੇਡ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: 9 ਆਸਾਨ ਪੀਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਗੀਆਂ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ