ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾਡੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹਨ, ਪਿਛਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸਨਸਟਰੋਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਅਦਰਕ ਚਮਤਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ੋਗੋਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਲਾਗ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਅਸਲ ਵਿਚ, ਅਦਰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਸੋਜ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮਰੋੜ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਕਬਜ਼, ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਅਦਰਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਕੱਚੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
ਸ਼ੂਗਰ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਹੜੇ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਥਿਰ ਪੱਧਰ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ
ਅਦਰਕ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. (ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ).
ਭੁੱਖ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਚੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਵਧੇਗੀ.
ਸਿਰ ਦਰਦ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਦਰਕ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਵੀ ਇਹੀ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਖੰਘ
ਅਦਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਸੋਜ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦੰਦ
ਅਦਰਕ ਦੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਾਰਗਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਅਦਰਕ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਾਚਨ
ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਬੂੰਦ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਇਹ ਉਪਾਅ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.