ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੀ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਹੋ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹਰ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ - ਫੌਰਮਿਲਕ ਅਤੇ ਹਿੰਦਮੀਕਲ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਕੀ ਹੈ.
ਹਿੰਦਮਿਲਕ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫੌਰਮਿਲਕ ਅਤੇ ਇੰਡੀਆ ਮਿਲਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫੋਰਮਿਲਕ ਉਹ ਦੁੱਧ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਫੀਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਹ ਦੁੱਧ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੀਡ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਫੀਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੱਕ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਫੀਡ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੁੱਧ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫੋਰਮਿਲਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਖਿੱਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਥੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਿੰਦਮਿਲਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਿੰਦਮਿਲਕ ਮੋਟਾ, ਕਰੀਮੀਅਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ, ਕੈਲੋਰੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਿੰਦਮਿਲਕ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ [1] [ਦੋ] .
ਹਿੰਦਮਿਲਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਨੀਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਉਸ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹਰ ਫੀਡ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਂ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਜਨਮ ਦੇ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਾਰਦਰਸ਼ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਨਮ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਉੱਚ ਦਰ ਸੀ [3] .
ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੰਮਤ ਨਾਲ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਛਾਤੀ 'ਤੇ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਮਿਲੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਛੜ ਸਕਣ.
ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਫੀਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿਸਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ, ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪਲਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੜਚਣ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਉਹ ਹਿੰਦੋਸਤਾਨ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵਧੇਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਅੜਿੱਕਾ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੇਖੋਗੇ:
. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੈਸ ਹੈ
• ਰੋਣਾ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ
• ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਭੁੱਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
Oose ,ਿੱਲੀਆਂ, ਹਰੀਆਂ ਟੱਟੀ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ
ਇਹ ਲੱਛਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੜਚਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਫ਼ੌਜੀ ਮਿਲਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ removeਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਆਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਹਿੰਦਮਿਲਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਪਲਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਹਿੰਦ ਦੀ ਮਿਲਕ.
ਸਿੱਟਾ ਕੱ Toਣ ਲਈ ...
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਰੱਜ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ.
