ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਪਾਗਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਦੋਸਤੋ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਫ੍ਰੀਸਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ। ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਦੋਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਨਿਯਮ ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਹੈਮਰੇਜ ਜਾਂ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਯੋਨੀ ਹੰਝੂ ਸਨ ਜਿਸ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਕੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ?
ਹਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ। ਛੇ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਹੰਝੂਆਂ ਜਾਂ ਐਪੀਸੀਓਟੋਮੀ ਵਰਗੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਦਮੇ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਸੈਕਸ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਬਾਲ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਯੋਨੀ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਯੋਨੀ ਨਹਿਰ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਨੀ ਦਾ ਖੁੱਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਨਾ-ਇੰਨੇ-ਛੋਟੇ ਹੰਝੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਡਾ ਮਾਰੀਆ ਸੋਫੋਕਲਸ , ਇੱਕ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਪ੍ਰਿੰਸਟਨ ਦੀ ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ . ਯੋਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਨੂੰ ਫਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਐਪੀਸੀਓਟੋਮੀ) ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੀਨੇ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਸੀਮਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਸੀ, ਉਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦਨਾਕ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨਸ [ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ] ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਸੁੱਕੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਕੈਰੋਲਿਨ ਡੀਲੂਸੀਆ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੈਟਰਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਡਾ. ਡੀਲੂਸੀਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਰਗੜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਡਾ. ਸੋਫੋਕਲਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਪਲੇਂਸ ਵਰਗੇ ਯੋਨੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਹੇਠਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ OTC ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਯੋਨੀ ਸੰਭੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਰਲ ਸੈਕਸ ਜਾਂ ਆਪਸੀ ਹੱਥਰਸੀ, ਜੋ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਤਿਆਰ ਰਹੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਡਾ. ਡੀਲੂਸੀਆ ਨੇ ਸਾਵਧਾਨ ਕੀਤਾ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦੇ ਹੋ। ਜਵਾਬ ਹੈ, ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਢਿੱਲੀ ਲੱਗੇਗੀ। ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਪਿਆ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ: ਯੋਨੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਇੱਕ ਸਿਲੰਡਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਆਇਤਕਾਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਹਰ ਪਾਸੇ ਦੀ ਕੰਧ, ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਬੜ ਦੇ ਬੈਂਡਾਂ ਵਾਂਗ ਵਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡਾ. ਸੋਫੋਕਲਸ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਛੜੇ ਹੋਏ ਯੋਨੀ ਟਿਸ਼ੂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਟੋਨ ਜਾਂ ਤੰਗਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਯੋਨੀ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਔਰਤ ਜਿਸਦੇ ਚਾਰ ਯੋਨੀ ਜਣੇਪੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹੀ ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਟੋਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿੰਨੀ ਯੋਨੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਸ਼ੱਕ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਰੀਰਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਡਾ. ਸੋਫੋਕਲਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਰੀਹੈਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ ਅਤੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫੜੋ। ਦਸ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਪਰ ਜੇ ਕੇਗੇਲ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ, ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਐਮਸੇਲਾ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸੰਕੁਚਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਲਵਿਕ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੈ?
ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜੰਗਲੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾ. ਸੋਫੋਕਲਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਜਾਗਦੇ ਹੋਏ ਥੱਕ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਝਿਜਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਤੋਂ ਦਰਦ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਦਾਗ ਨਾਲ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਲਟ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਸ.ਓ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਨਾ ਹੋਵੋ। (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 18 ਤੋਂ 24 ਮਹੀਨੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ, ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਮਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ , ਇਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਨਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।)
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਵਾਂਗ ਬੋਰਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੈਰ-ਸੈਕਸੀ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੀਵਨ ਕਰੇਗਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣੋ…ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਬਾਰਫ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਵਰ ਕਰੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਹੇ, ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ: ਕੀ 'ਟੱਚ ਆਊਟ' ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
