ਦਾਰਾ ਕਾਟਜ਼ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੇ YouTube ਸਕ੍ਰੋਲਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ। ਇੱਕ ਰਾਤ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਪਲੰਟਰ ਫਾਸਸੀਟਿਸ ਦੇ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਿਆ — ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਜੋ ਆਮ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ — ਹੇ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਇਲਿਕਸਰਸ ਦਾ ਕੁਝ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ। ਹਮ. ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲੇ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਡੀਕਿਓਰ ਕਰਵਾਉਣ ਵੇਲੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼ 'ਤੇ, ਟੋ ਸਪੇਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਰ ਦੇ, ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਰਬਰਸਟ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਹਾਏ, ਫੈਸ਼ਨ ਉਦਯੋਗ ਚੌੜੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਮ ਸਨੀਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕਠੇ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਪੜ੍ਹੋ: ਬੰਨਿਅਨ, ਹਥੌੜੇ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਆਦਿ)। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੌੜਾ ਪੈਰ ਅਤੇ ਤੰਗ ਟੋ ਬਕਸਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬੈਲੇ ਫਲੈਟਾਂ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਕਸਟਮ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਜੋ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਦਿਮਾਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਯੋਗਾ ਟੂਜ਼ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ।
ਦਾਰਾ ਕਾਟਜ਼ਮੈਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਰਧ-ਸਕੁਸ਼ੀ ਜੈੱਲ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖ ਕੇ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ। ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਾਈਡ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਪਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਝੁਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕਦਾਰ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਨਸਨੀ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਬੇਚੈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਿਆ, ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਨਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ. ਸੋਜ ਘੱਟ ਗਈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਟੂਜ਼ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਸਰਵਾਈਵਰ ਐਪੀਸੋਡ ਅਤੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਚਾਲੂ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਿਆ: ਉਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਉਸ ਦਿਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਸਮੱਗਰੀ ਕੁਝ ਭੈੜੀ ਧੂੜ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹਨ। ਮੈਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਹਿਨਾਂਗਾ - ਮੇਰੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਜਾਂ ਜੌਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ। ਕੀ ਯੋਗਾ ਅੰਗੂਠੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਦਲ ਹਨ? ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਹੁਣ ਲਈ, ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਬਚਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਖਰੀਦੋ:
Asics GT-2000 8
0 ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
ਵਿਓਨਿਕ ਅੰਬਰ ਸੈਂਡਲ
ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
ਟੇਵਾ ਮਿਡਫਾਰਮ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਸੈਂਡਲ
ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
ਵਿਓਨਿਕ ਬਰੁਕ ਵੇਜ ਸੈਂਡਲ
0 ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
ਨਵਾਂ ਬੈਲੇਂਸ ਫਰੈਸ਼ ਫੋਮ ਟੈਂਪੋ
ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
Birkenstock ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ ਸੈਂਡਲ
0 ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ
