ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਮਿਸ਼ਰੀ, ਰਾਕ ਚੀਨੀ, ਮਿਸ਼ਰੀ | ਸਿਹਤ ਲਾਭ | ਖੰਡ ਸਿਰਫ ਮਿੱਠੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਦਵਾਈ ਵੀ ਹੈ. ਬੋਲਡਸਕੀਰਾਕ ਸ਼ੂਗਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੀਨੀ ਦਾ ਇਕ ਨਿਰਮਲ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਹ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ਡ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੀ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰਿਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰਿਫਾਇੰਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ.
ਮਿਸ਼ਰੀ, ਜਾਂ ਰਾਕ ਚੀਨੀ, ਗੰਨੇ ਦੇ ਘੋਲ ਅਤੇ ਖਜੂਰ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਬੂਟੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਮ ਸ਼ੂਗਰ, ਜੋ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਭਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਰਾਕ ਸ਼ੂਗਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਚੰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਮਿਸ਼ਰੀ ਵਿਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਾਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਹ ਛੋਟੇ ਰੂਪ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੈਂਡੀ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰੀ ਸਿਰਫ ਟੇਬਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ. ਇਕ ਵਾਰ ਦੇਖੋ.
1. ਤਾਜ਼ਾ ਸਾਹ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਕੁਰਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਓ ਤਾਂ ਰਾਕ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰੀ ਤਾਜ਼ੀ ਸਾਹ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
2. ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਂਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰੀ ਵਿਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰੀ ਲਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਚੂਸੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ.
3. ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਚੰਗਾ
ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਰੌਕ ਸ਼ੂਗਰ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਤੇਜ਼-ਹੱਲ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਮਿਸ਼ਰੀ ਨੂੰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਘਿਓ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
4. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਘੱਟ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਅਨੀਮੀਆ, ਫਿੱਕੇ ਚਮੜੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰਾਕ ਸ਼ੂਗਰ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
5. ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਰੌਕ ਸ਼ੂਗਰ ਸਿਰਫ ਮੂੰਹ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਬਲਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਪਾਚਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਹੋਣ. ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
6. Energyਰਜਾ ਬੂਸਟਰ
ਰਾਕ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਪਰ ਮਿਸ਼ਰੀ ਤੁਹਾਡੀ upਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ. ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਆਪਣੇ ਸੁਸਤ ਮੂਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ.
7. ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
8. ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਚੰਗਾ
ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰੌਕ ਸ਼ੂਗਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਰਾਕ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ. ਇਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
9. ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਮਿਸ਼ਰੀ, ਜਾਂ ਰਾਕ ਚੀਨੀ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀ-ਡਿਪਰੇਸੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰੀ ਘੱਟ ਮਿੱਠੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ.
10. ਵਿਜ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਮਿਸ਼ਰੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਕਸਰ ਕਰੋ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਭਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ.
ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 ਰਿਚ ਫੂਡਜ਼
