ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵੀਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਜੋੜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਤਵਾਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਹੁਣ, ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਐਤਵਾਰ ਤਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਤ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨੇਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 798 ਜੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛ-ਗਿੱਛ ਕੀਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਿਹਤਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ, ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ!
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਵੱਧ ਜਾਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ
ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਵੀ ਇਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਸਾਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੰਸਾਰ ਵੇਖਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋਗੇ ਭਾਵੇਂ ਦੁਨੀਆਂ ਬਦਸੂਰਤ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਹੈ. ਹੁਣ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਤਮ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕੈਲੋਰੀਜ ਜੋ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਜਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾੜ੍ਹੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਬਿਤਾਓ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜਿੰਮ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਦੋਬਾਰਾ ਸੋਚੋ.
ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ Greatੰਗ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਭਾਵੁਕ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਉੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਵਧੀਆ ਮੂਡਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਉਸ ਉੱਚੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ gasਰਗਜਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਵੇਰੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਛੋਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੰਘਦੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਵੇਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਲਾਗ ਬੇਅ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ!
ਸਵੇਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਮਾਂ ਹੈ
ਹਾਂ, ਆਦਮੀਆਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਚੱਕਰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਿਖਰਾਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਸਵੇਰੇ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਸ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਫੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਗੈਰ ਸਿਹਤ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
