ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੌਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਫੈਬਰਿਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ. ਤੋਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਲਦੀ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਡਾਇਨ ਪੀਅਰਟ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਸੀਈਓ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੰਗਬੰਦੀ , ਅਤੇ ਡਾ: ਮਿਸ਼ੇਲ ਹੈਨਰੀ , ਇੱਕ ਨਿਊਯਾਰਕ-ਅਧਾਰਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ. ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ।
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਬਰਿਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਪੀਅਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹਨ - ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵਾੱਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ maskne .
ਧੋਣ ਯੋਗ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਗੰਦਾ ਹੋਵੇ) ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਡ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਕੋਮਲ , ਡਾ. ਹੈਨਰੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਸਾਫ਼ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹੁਣ ਇੱਕ ਆਲਸੀ ਕੁੜੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਮਾਹਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋਤਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੀਅਰਟ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੇਕਰ ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ , ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫੈਬਰਿਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਸਾਡੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੰਪਾਦਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ .
ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਗੈਟਟੀ
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ?
ਪੀਅਰਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਾਂ ਤਾਂ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਧੋਣਾ ਕਾਫੀ ਹੈ। ਸੀਡੀਸੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋਵੋ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਲਿਪਸਟਿਕ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ।
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਕਦੋਂ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਧੋਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਸਕ ਗੰਦਾ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਪੀਅਰਟ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਗੰਦੇ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸੁੱਟੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਕੀਟਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਸੁਕਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੀਲਬੰਦ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ . ਇੱਥੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ।
ਪੀਅਰਟ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਯੂਵੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਵੀ ਸਿਰਫ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਇਹ ਚਮਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੇ ਛੋਟੇ ਮੋਡਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵੀ ਪਰਛਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪੀਅਰਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭੂਰੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਦਲਾਨ ਵਿੱਚ ਲਟਕਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ। ਜਰਾਸੀਮ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਰ ਚੁੱਕਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਬਲੀਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਾ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਲੀਚ ਸਖ਼ਤ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲੀਚ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਪੀਅਰਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਲੀਚ ਸਾਹ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਇਸਲਈ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਚੰਗੀ ਲੱਗੀ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਜਲਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ .
ਜਾਣੋ ਤੋਂ ਹੋਰ:
ਜਾਣੂ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਇਹ ਕਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਚਿਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ
ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਦੇ ਖਰੀਦਦਾਰ, ਮੈਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਾਂ, ਇਸ ਫੁੱਟ ਸਕ੍ਰੈਪਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ