ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੀ ਧੀ ਹੁਣ 3 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੁਪਨਾ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕ ਬੱਚੀ ਸੀ ਕਬਜ਼ ਸੀ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਰੋਕੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ। ਉਦੋਂ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਕਿਉਂ ਨਾ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂ?
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਜੋ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰ ਸਕੇ ਜਦੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਉਸ ਨੂੰ ਫੀਡ ਦੁਆਰਾ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਮੇਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਸਰਤ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਗੋਦੀ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣ 'ਤੇ ਉਸਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਗਤੀ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਕੋਲਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ myਿੱਡ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ
ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਸੁਲਤਾਨਾ ਕਰੰਟ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸੁਲਤਾਨਾ currant (ਮੁਨੱਕਾ) ਹੈ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਲ.
ਟਰਮੀਨਲ ਚੇਬੁਲਾ
ਮੇਰਾ ਨਿੱਜੀ ਮਨਪਸੰਦ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਰੋਲਿੰਗ ਬੇਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਟਰਮੀਨਲਿਆ ਚਬੁਲਾ (ਹਰਾਰ) ਨੂੰ ਰਗੜੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ' ਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚੱਟੋ. ਮੇਰੀ ਧੀ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਸਦਾਬਹਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕਾਲੇ ਨਮਕ, ਬੋਰੇਜ (ਸੁਹਾਗਾ), ਹਰੜ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤਲੀ (ਹਿੰਗ) ਦੇ ਸਦਾਬਹਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਨਿੱਘੇ ਬੋਰਜ ਅਤੇ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹੀਂਗ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਰਾਰ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਲੂਣ ਪਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਓ.
ਜੂਸ ਕੱuneੋ
ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਜਾਦੂਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਛਿੜਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਜੂਸ ਜਾਂ ਛਾਂਟਣਾ.
ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ or ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਿਚ or ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚੱਟਣ ਲਈ ਦੇਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਦਾ राम-ਬਾਣ ਉਪਾਅ ਹੈ।
ਖੁਰਮਾਨੀ
ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖੁਰਮਾਨੀ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ
ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੀ ਜਾਦੂਈ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ.
ਬ੍ਰੋ cc ਓਲਿ
ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੱਤਾਗੋਭੀ
ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਕੀਆਂ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਨਵੀਂ ਮੰਮੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜੁਲਾਬਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਵਿਕਲਪ ਸਮਝਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗੁਲਾਬ ਜਲ
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵੀ ਚਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਟੱਟੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੱਕਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਸੰਤਰਾ
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ.
ਉ c ਚਿਨਿ
ਮੈਂ ਕਿਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ੂਚੀਨੀ ਜਦੋਂ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਬਜ਼ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਈਸੈਬਗੋਲ
ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੀ ਭੂਆ). ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਉੱਤਰ ਹੈ.
ਐਰੋਰੂਟ ਪਾ Powderਡਰ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਅੰਤ ਹੈ ਐਰੋਰੋਟ ਪਾ powderਡਰ. ਇਹ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ.