ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
- ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਆਰਡ -19 ਲਈ ਪਠਾਨਕੋਟ ਪਾਜ਼ਟਿਵ ਪਾਜ਼ਟਿਵ ਦੇ ਕ੍ਰੂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲੱਗ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਘਾਟ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ COVID ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ 'ਪ੍ਰਬੰਧਨ' ਲਈ ਰਾਜਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੱਛ ਜਾਂ ਅੰਡਰਰਮ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਿੱਲੇ ਪੈਚ ਇਕ ਅਸਲ ਮੋੜ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਇੰਨੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਅਤਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਿੱਲੇ ਅੰਡਰਾਰਮਜ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਰਾਵੇ 'ਤੇ ਸਾਫ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਲੀਵਲੇਸ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਅੰਡਰਾਰਮਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹਾਈਲਾਈਟ ਕਰੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਡਰਰਮ ਪਸੀਨਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਨਣ' ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਸਣ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੋਲੀਏਸਟਰ ਜਾਂ ਲਿਨੇਨ ਪਹਿਨਣਾ ਵਧੇਰੇ ਪਸੀਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮ ਨੂੰ ਹਵਾ ਦਾ ਪੂਰਾ notੰਗ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.
ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਭੋਜਨ
ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਡਰਰਮ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੰਧ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਡਰਰਮ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਡਰਾਰਮ ਪਸੀਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਉਪਚਾਰ:
ਹੋਰ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਹਨੇਰੇ ਦੀਆਂ ਛਾਪੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵੇਖਣ ਦੇ .ੰਗ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੰਡਰਾਰਮਸ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਂਗਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ. ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਕੱਛ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਿੱਲੇ ਨਾਲੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ
ਅੰਡਰਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਟੇਲਕਮ ਪਾ powderਡਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਂਸਿਆਂ' ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮੱਕੀ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨੇਰਾ ਕੱਪੜੇ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾ powderਡਰ ਫੈਬਰਿਕ 'ਤੇ ਸਾਫ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.
ਨਿੰਬੂ
ਨਿੰਬੂ ਇਕ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਬਰਮ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਡਰਾਰਮ 'ਤੇ ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ, ਗੂੜ੍ਹੀ ਬਾਂਗਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਸੌਖਾ ਉਪਾਅ ਹੈ.
ਲਾਈਟ ਸੂਤੀ ਪਹਿਨੋ
ਫੈਬਰਿਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੂਤੀ ਵਰਗੇ ਹਲਕੇ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਂਸ 'ਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ.
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਨਾ ਲਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
