ਇੱਕ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਰੰਗ ਹਰ ਕੁੜੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਬੰਦ ਪੋਰਸ, ਖੁਰਾਕ, ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਧੱਬੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦਾਗ ਰੰਗੀਨ, ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਕਿਸੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਇਸ ਦੇ ਤਰਜੀਹੀ ਰਸਤੇ ਹਨ ਦਾਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ . ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ 10 ਤੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ
ਦੋ ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼
3. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਚਾਰ. ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ
5. ਸ਼ਹਿਦ
6. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
7. ਅੰਡੇ ਦਾ ਚਿੱਟਾ
8. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
9. ਆਲੂ
10. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਗਿਆਰਾਂ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਦਾਗ
ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਮੂਲ, ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਦਾਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ . ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇਣਾ। ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਜਲਣ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਾਂ ਲਈ ਮਲਮ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਫੰਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਲਗਾਓ।
ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼
ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦਾਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਫਿਣਸੀ ਦਾਗ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਗੂੜ੍ਹੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਰਗੜੋ।
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਧਾਰਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਲਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਿਣਸੀ ਦਾਗ਼ . ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ pigmentation ਨੂੰ ਘੱਟ .
ਸੁਝਾਅ: ਅਪਲਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ
ਸੁਗੰਧਿਤ ਨਮੀਦਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰੀਮੀ ਫਾਰਮੂਲਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਨਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ।
ਸ਼ਹਿਦ
ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਸੁਸਤ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁਸਤ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫਿਣਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਫੇਸ ਮਾਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿੱਟੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਸੁਸਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਾਗ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ .
ਸੁਝਾਅ: ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੱਚੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਨੁਕਸ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਉਸੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿੱਚ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਹਨੇਰੇ underarms ? ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਆਰਮਸ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋ।
ਅੰਡੇ ਦਾ ਚਿੱਟਾ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਦਾਗ ਦੇ ਰੂਪ . ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਬਚੀ ਹੋਈ ਯੋਕ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਾਲੇ ਉਛਾਲ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਕ੍ਰੱਬ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ; ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੁਝਾਅ: ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਲੂ
ਇੱਕ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ, ਆਲੂ ਜਾਂ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਗ. ਇਸ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਕੈਟੇਕੋਲੇਜ਼ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਵੀ.
ਸੁਝਾਅ: 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾਗ ਇਹ.
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਸਪਾਟ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ, ਉਸੇ ਨਾਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਇਹ ਤੇਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਡੱਬੋ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਾਗ .
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਦਾਗ
ਸਵਾਲ. ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
TO. ਇਹ ਆਮ ਗਿਆਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ . ਟਮਾਟਰ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਛੋਲੇ, ਸ਼ਹਿਦ, ਮਿਰਚ, ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
TO. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ! ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟੀਐਲਸੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰ. ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਾਗ ਹਨ, ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?
TO. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਦਾਗ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਫੈਲਣਾ
