ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨਸ ਕਿਵੇਂ ਉਗਾਉਣੇ ਹਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਉਲਝਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਰੇ ਭਰੇ ਫਿਨਿਸ਼ਿੰਗ ਟਚ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ ਜੋੜ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਸੂਪ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੋਰਿੰਗ 'ਤੇ ਹਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪੌਪ ਸੈਂਡਵਿਚ . ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਡੋਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੈਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ (ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ) ਗਾਰਨਿਸ਼ ਹੋਵੇਗੀ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਗਾਉਣਾ ਹੈ, ਉਹ ਖਾਣ ਲਈ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਕਿਉਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸੁੱਟਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਕਿਹੜੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਮਿਲ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ



ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨ ਕੀ ਹਨ?

ਮਾਈਕਰੋਗਰੀਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬੀਜ ਹਨ, ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਗ੍ਰੀਨਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਕਾਸ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਗਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਪਹਿਲਾ ਅਸਲੀ ਪੱਤਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਛੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਇੰਚ ਲੰਬੇ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ), ਪਰ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੁੱਕਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਚਾਰ ਤੋਂ 40 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਭਾਰ ਦੁਆਰਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਪੂਰੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਗਏ ਹਨ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਖੱਟਾ, ਕੌੜਾ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਵੇ। ਉਹ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ) ਤੋਂ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਾਗਬਾਨੀ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਤੋਂ ਕਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬੀਜ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬੱਚਤ ਕਰੋਗੇ (ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅੱਠ ਔਂਸ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ)। ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਹੈ *ਹਾਸ* ਮਜ਼ੇਦਾਰ



ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ CAT2 ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ Westend61/Getty Images

ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨਸ ਉਗਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਮਾਈਕਰੋਗਰੀਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਫਿੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਿੰਡੋਸਿਲ ਵਰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਹੜੇ ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ:

    ਸਾਗ:ਬਰੋਕਲੀ, ਅਰਗੁਲਾ, ਗੋਭੀ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੰਚ ਹਨ। ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ:ਹੈਲੋ, ਤਾਜ਼ੀ ਡਿਲ, ਬੇਸਿਲ, ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਸੀਲੈਂਟਰੋ ਜੋ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇ ਜਾਣਗੇ। Alliums:ਪਿਆਜ਼, ਲੀਕ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸਭ ਨਿਰਪੱਖ ਖੇਡ ਹਨ. ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ:ਮੂਲੀ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਵਰਗੇ. ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਘਾਹ ਅਤੇ ਅਨਾਜ:ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਛੋਲੇ, ਚੌਲ ਅਤੇ ਜੌਂ ਵਾਂਗ।

ਪਹਿਲੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 7 ਤੋਂ 21 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸੂਖਮ ਹਰੀਆਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੇ DIY ਬੈਚ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਢੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ। ਕੁਝ ਸੂਖਮ ਹਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਮਟਰ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ fava ਬੀਨਜ਼ , ਕਟਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ੂਟ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਟ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੱਤੇ ਸਹੀ ਖੇਡਦੇ ਹੋ। ਬਸ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਸਰੀ ਵਾਰ ਪੁੰਗਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨਸ ਉਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਏ ਕਿੱਟ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਉਗਾਉਣ ਲਈ। ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ ਉਪਕਰਨ ਜਿਸ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

    ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਟਰੇ.ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਨਿਰਜੀਵ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਇੰਚ ਡੂੰਘੀ ਹੋਵੇ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਰੇਨ ਛੇਕ . ਤੁਸੀਂ ਕਲੈਮ-ਸ਼ੈਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਰੇਨਿੰਗ ਹੋਲ ਹਨ)। ਪੋਟਿੰਗ / ਬੀਜਣ ਵਾਲੀ ਮਿੱਟੀ।ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਵਿਧੀ ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਮਿੱਟੀ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨ। (ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਦਮ!) ਇਹ ਇੱਕ ਉਗਣ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਮਿੱਟੀ ਰਹਿਤ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਵਧ ਰਹੀ ਮਾਧਿਅਮ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਟ ਮੌਸ, ਨਾਰੀਅਲ ਕੋਇਰ, ਪਰਲਾਈਟ ਅਤੇ ਜਾਂ ਵਰਮੀਕੁਲਾਈਟ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਉਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ hydroponically (ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ) ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਾਈਡ੍ਰੋਪੋਨਿਕ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਪੈਡਾਂ ਨਾਲ। ਇਹ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਗੰਦਗੀ ਰੱਖੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਬੀਜ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਾਣੀਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ. ਬੀਜ-ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਏ ਮਿਕਸ . ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ.ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੱਲਬ , ਪਰ ਸੂਰਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ (ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ) ਬਾਜ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਲੇਟੀ ਮੌਸਮ ਲਈ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੈਂਚੀ

ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਵੇ

1. ਵਧ ਰਹੀ ਟਰੇ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੱਧਰ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛਿੱਟਾ ਦਿਓ।

2. ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ। ਕੁਝ ਬੀਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਟ, ਬਕਵੀਟ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬੀਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਬੀਜਾਂ ਲਈ ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।



3. ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।

4. ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਟਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਧੁੰਦਲਾ ਢੱਕਣ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਵਧਣ ਵਾਲੀ ਟਰੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹਵਾ ਦੇ ਗੇੜ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

5. ਬੀਜ ਉਗਣ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੁੰਦ ਪਾਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਬੀਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਬੂਟਿਆਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟ੍ਰੇ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਪਾਉਟ ਜੜ੍ਹ ਫੜ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਟਰੇ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।



6. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਪਾਉਟ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਧ ਜਾਂਦੇ। ਪਹਿਲੇ ਪੱਤੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਸਾਗ ਨੂੰ ਕੈਂਚੀ ਨਾਲ ਕੱਟੋ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਸੱਤ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਬੀਜ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੁੜ ਉੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਉੱਪਰੋਂ ਕੱਟੋ।

ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਐਪਲ ਰੈਸਿਪੀ ਨਾਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨ ਹੈਲਥੀ ਗ੍ਰੀਨ ਸਮੂਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਗਾਉਣਾ ਹੈ ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਲ

ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਮਾਈਕਰੋਗਰੀਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ; ਉਹ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਆਇਰਨ! ਜ਼ਿੰਕ! ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ! ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ!) ਅਤੇ antioxidants . ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਵਾ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਹਰੇ ਸਮੂਦੀ ਜਾਂ ਸੀਜ਼ਰ ਸਲਾਦ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਚੰਗੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ , ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਕਥਾਮ. ਵਿਚ ਵੀ ਅਮੀਰ ਹਨ polyphenols , ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰੱਖਣਗੇ। ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣਾ ਪਏਗਾ. ਗਿੱਲੇ ਸਾਗ ਸੜਦੇ ਹਨ ਤੇਜ਼ , ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ। ਦੋ ਕਾਗਜ਼ੀ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਸੁਕਾਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਕਰਿਸਪਰ ਦਰਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਬਚੇ ਹੋਏ ਬੀਜਾਂ ਲਈ, ਚੂਹਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਗਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਦੂਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਧਾਤ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਨਮੀ ਜਾਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਬਚੀ ਹੋਈ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਵਧ ਰਹੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਪੈਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਵਾਢੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੀ ਗਈ ਮਿੱਟੀ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਬੀਜ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੂਜੇ ਬੈਚ ਲਈ ਜੈਵਿਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਨਵੇਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਉਗਾਓ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਬੈਚ ਦੇ ਬਚੇ ਹੇਠਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗਰੀਨ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ), ਤੁਹਾਡੀ ਬਚੀ ਹੋਈ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋ ਖਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਰੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਗ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨਸ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

  • ਤਰਬੂਜ ਪੋਕ ਬਾਊਲਜ਼
  • ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਇਤਾਲਵੀ ਸਲਾਦ ਪੀਜ਼ਾ
  • Jalapeño ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ BLT
  • Hummus Veggie ਰੈਪ
  • ਕਰੀਡ ਪਾਰਸਨਿਪ ਅਤੇ ਐਪਲ ਸੂਪ
  • ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸਵੀਟ ਕੌਰਨ ਪੈਪਰਡੇਲ

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਮਾਟਰ ਕਿਵੇਂ ਉਗਾਉਣੇ ਹਨ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ