ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ


ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ
ਲਸਣ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਚੀਨ, ਗ੍ਰੀਸ, ਰੋਮ ਅਤੇ ਮਿਸਰ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਕਸਟ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵੀ ਲਸਣ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਸਣ ਨਾ ਤਾਂ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ। ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲੀਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ, ਲਸਣ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ .
ਇੱਕ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਦੋ ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?
3. ਲਸਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਚਾਰ. ਕੀ ਲਸਣ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
5. ਕੀ ਲਸਣ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ?
6. ਕੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਸਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
7. ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

1. ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਇਕ ਚਮਚ ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਕ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦੇ ਗੁਦੇ ਪਾ ਕੇ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਥੋੜਾ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਿਚਾਅ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਸਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।



ਸੁਝਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।




ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ

2. ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ ਸਲਫਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੱਤ ਨੂੰ ਕੇਰਾਟਿਨ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ .

ਸੁਝਾਅ: ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਲਸਣ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.



3. ਲਸਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੱਚਾ ਲਸਣ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ DIY ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਲਸਣ ਸਟਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ:

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ

ਲਸਣ + ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ + ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ + ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਲਸਣ ਦੀਆਂ 15 ਵੱਡੀਆਂ ਲੌਂਗਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਵਿਚ 4 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਲਾਓ। ਲਸਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਦਿਓ। ½ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, 1 ਚਮਚ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਅਤੇ 4 ਬੂੰਦਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਲਸਣ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਭਰਿਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟਿਪਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧੋਵੋ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ। ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਕਿਉਂ? ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ emollient ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੁਲਾਬੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੋਜੋਬਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ . ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਜੋਜੋਬਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਓਮੇਗਾ 6 ਅਤੇ 9 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੋਜੋਬਾ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।



ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

ਲਸਣ + ਸ਼ਹਿਦ

ਲਸਣ ਦੀਆਂ 16 ਕਲੀਆਂ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਲਓ। ਦੋ ਚਮਚ ਜੂਸ ਲੈਣ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ। ਲਸਣ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਕਿਉਂ ਸ਼ਹਿਦ? ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਣਿਤ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਲਸਣ + ਅਦਰਕ + ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ

ਲਸਣ ਦੀਆਂ 10 ਕਲੀਆਂ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਦਰਕ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਦਰਕ-ਲਸਣ ਦਾ ਪੇਸਟ ਪਾਓ। ਜਦੋਂ ਮਿੱਝ ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮਿੱਝ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹੇ। ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਦੋ ਘੰਟੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਨਰਮ ਰੱਖੇਗਾ।

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ

ਲਸਣ + ਅੰਡੇ + ਸ਼ਹਿਦ + ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਲਗਭਗ 15-16 ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਲਓ। ਲਸਣ ਦੇ ਰਸ 'ਚ ਦੋ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਮਿਲਾਓ। ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਲਸਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਨਰਮ ਬਣੇ ਰਹਿਣ।

ਲਸਣ + ਪਿਆਜ਼ + ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ

ਲਸਣ ਦੀਆਂ 12 ਕਲੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਪਿਆਜ਼ ਲਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। 6 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਸਣ-ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਪੇਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਵੀ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਲਸਣ-ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਜੂਸ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਓ , ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਚਮਕ ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ

ਲਸਣ + ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ

ਲਸਣ ਦੀਆਂ 18-20 ਕਲੀਆਂ ਲਓ। ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉ. ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਵਰਤੋ। ਨਤੀਜਾ: ਸੁਪਰ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ।

ਸੁਝਾਅ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

4. ਕੀ ਲਸਣ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਲਸਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-6 ਅਤੇ ਸੀ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲਸਣ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ . ਲਸਣ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਸਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਲ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ . 2007 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਦੀ ਜੈੱਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਟਾ ਕੇਸਾਂ ਲਈ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲਸਣ


ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਐਲੀਸਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਸ਼ਨ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ . ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਲਸਣ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਵਾਲ ਝੜਨ ਲਈ ਹੱਲ . ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਅਨੀਮੀਆ, ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ), ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਥਾਇਰਾਇਡ, ਸਵੈ-ਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਪਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਕਮੀ। ਫਿਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਕੋਟੀਲੋਮੇਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਗਾੜ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ)। ਜੇਕਰ ਇਹ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਥੇ ਲਸਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ DIY ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਲਸਣ + ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ + ਪਾਣੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 10 ਕਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ. ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ

ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ + ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ + ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ + ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। 6 ਚਮਚ ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ, 2 ਚਮਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਤ ਤੇਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਕਿਉਂ? ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਰਿਸੀਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 6 ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ .

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ

5. ਕੀ ਲਸਣ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਐਲੀਸਿਨ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਜਾਦੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਲੀਸਿਨ ਪੀ ਓਵੇਲ ਵਰਗੀ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿੱਟੇ ਫਲੇਕਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਮਲਸੇਜ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਿੰਗਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉੱਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਐਲੀਸਿਨ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲਸਣ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ . ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਕਈ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ DIY ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

ਲਸਣ + ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ + ਸ਼ਹਿਦ

ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਲੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਚਮਚ ਜੂਸ ਕੱਢਦੇ ਹੋ। ਰਸ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ। ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਨਿੰਬੂ ਕਿਉਂ? ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣ ਡੈਂਡਰਫ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣਗੇ, ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਆਮ pH ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਚਿੱਟੇ ਫਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੀਬਮ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਰਸ਼, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਕਨਾਈ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਅਤੇ ਦਹੀਂ

ਲਸਣ + ਦਹੀਂ + ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ + ਸ਼ਹਿਦ

ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਲੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਚਮਚ ਜੂਸ ਕੱਢੋ। ਜੂਸ ਵਿੱਚ 2 ਚਮਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾ ਦਿਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਹੀਂ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲਸਣ + ਐਲੋਵੇਰਾ + ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਲੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਜੂਸ ਕੱਢੋ। ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਕਿਉਂ? ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਫੰਗਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਲਸਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਕੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਸਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਹਾਉਸ਼ਧਾ (ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਦਵਾਈ) ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਵਾਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਗਭਗ 3-4 ਗ੍ਰਾਮ ਲਸਣ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਪੇਸਟ ਲੈਣ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਵਧਾਓ। ਲਸਣ ਨੂੰ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਪ੍ਰ: ਲਸਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ?

TO. ਲਸਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲਸਣ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਸਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੰਧਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲੀਸਿਨ ਹੈ। ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਐਲੀਸਿਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇਖ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਐਲੀਸਿਨ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ

ਸਵਾਲ. ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

TO. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚਾ ਲਸਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ, ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸੰਜਮ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੱਚੇ ਲਸਣ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ।

ਪ੍ਰ. ਕੀ ਲਸਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

A. ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਖੋਜ ਹੋਵੇ ਜੋ ਸਿੱਧ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੋਵੇ ਕਿ ਲਸਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਸ਼ਾਇਦ ਕੇਰਾਟਿਨੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ, ਜੋ ਕੇਰਾਟਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ। ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ