ਅੰਡਰਰਮ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
  • 9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਡੀ ਕੇਅਰ ਓਆਈ-ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਪੂਜਾ ਕੌਸ਼ਲ | ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ: ਐਤਵਾਰ, 12 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2015, 21:30 [IST]

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖਿੱਚ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪਹਿਲਾ ਵਿਚਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ bothਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.



ਅੰਡਰਰਮ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿਚ ਇਕ ਬਦਸੂਰਤ ਤਸਵੀਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.



ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ lyਿੱਡ, ਪੱਟਾਂ, ਅੰਡਰਾਰਮਜ਼, ਛਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

5 ਅੰਡਰਡੇਰਮਜ਼ ਤੋਂ ਟੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਤਰੀਕੇ

ਹੁਣ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਅੰਡਰਰਮਲ ਸਟ੍ਰੈਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਥੇ ਹਾਂ. ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਪੜ੍ਹੋ.



ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣਾ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਿਲਕੁਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਵਧਣ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦਾਗ਼ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੂੜਾ ਰੰਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚੀਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਧੱਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.



ਸਰਜਰੀ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਲੰਬੀ ਵਿਧੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਅੰਡਰ ਆਰਮ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ.

ਕੁਝ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਪਰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਕੋਕੋ ਬਟਰ

ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਇੱਕ ਤਾਣ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਪਰਖਿਆ ਹੋਇਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਵਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਅੰਡਰਰਮਾਂ ਲਈ ਵੀ ਉਨੀ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਾਰਮਜ਼ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਉਪਾਅ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਪਤ ਲਈ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਣੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਗਰਮ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.

ਐਰੇ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ

ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਕ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਕੱract ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਾ theਂਟਰ ਤੇ ਜੈੱਲ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਕੈਪਸੂਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਐਰੇ

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਇਹ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਦੀ ਨੁਸਖਾ ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ 'ਸਾਫ਼' ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ coveredੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਫਰਕ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ.

ਐਰੇ

ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ

ਇਹ ਸਟਾਰਚ ਸਬਜ਼ੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਲੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਮਹਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਤ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਡਰਰਮ ਫੈਲਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜੂਸ ਕੱract ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਗੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.

ਐਰੇ

ਅੰਡੇ

ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਕ ਤਾਣੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰਕਤਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਬਦਾਮ ਸਕ੍ਰੱਬ

ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਇਹ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੀਨੀ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਕਰਬ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਅੰਡਰਰਮਲ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ਦੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ methodsੰਗ ਹਨ ਜੋ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ