ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਬਾਕੀ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਲਦੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੀਲੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡੈਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਧੂਰਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਬਿਨਾ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਹਲਦੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਅਧੂਰੇ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਉਪਚਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਹਨ? ਆਓ ਅੱਜ ਮਿਲ ਕੇ ਤੱਥ ਬਨਾਮ ਗਲਪ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ - ਹਲਦੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਲਾਭ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ ਲਸਣ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਥੇ .
ਲਾਭ # 1: ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਚਰਬੀ ਦੇ ਇੱਕਠਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭੂਰੇ ਚਰਬੀ (ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾੜ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਚਰਬੀ (ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ).
ਉਹ ਚਰਬੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਿਪਾਹੀ ਅਤੇ ਭੈੜੇ ਸਿਪਾਹੀ ਹਨ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਸਦੀ ਉਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਸੈੱਲ ਵਾਂਗ ਹਨ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਹ ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (a.k.a ਆਕਸੀਜਨ), ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਨੈਟਵਰਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਉਥੇ ਹੀ ਹਲਦੀ ਖੇਡ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਕਰਕੁਮਿਨ ਨਾਮਕ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਚਿੱਟਾ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਜੀਓਜੀਨੇਸਿਸ (a.k.a ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ) ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਰਕੁਮਿਨ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ # 2: ਇਹ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਹੋਵੋਗੇ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਲਾਭ # 3: ਚਿੱਟੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
ਹਲਦੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਿੱਟੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ!
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿੰਦੂ 1 1 ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਭੂਰੇ ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ producesਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਬਰਨੇਟਿੰਗ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ # 4: ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਥਰਮੋਜੀਨੇਸਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਥਰਮੋਗੇਨੇਸਿਸ, ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ energyਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ.
ਲਾਭ # 5: ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਐਡੀਪੋਸ ਟਿਸ਼ੂ (a.k.a ਚਰਬੀ ਸਟੋਰ) ਐਡੀਪੋਕਿਨਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਐਲ -6 ਅਤੇ ਟੀਐਨਐਫ-α, ਜੋ ਕਿ ਭੜਕਾ pro ਪੱਖੀ ਏਜੰਟ ਹਨ. ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਵਿਚਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਡੀਪੋਕਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
ਲਾਭ # 6: ਐਂਟੀ-ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਭਾਵ.
ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਏਜੰਟ ਹੈ.
ਲਾਭ # 7: ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਹਲਦੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਲਾਭ # 8: ਤਣਾਅ ਲੜਦਾ ਹੈ.
ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਇਕੋ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਦੋ ਪਹਿਲੂ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਧ ਰਹੀ ਸੋਜਸ਼, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਹਲਦੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਉੱਤਮ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
ਲਾਭ # 9: ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਲੂਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਆਪਣੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਲਾਭ # 10: ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਲਦੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਲਾਭ # 11: ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਹਲਦੀ ਦੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ # 12: ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜੋ.
ਫਲੂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਏਜੰਟ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਇੰਨਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਕ ਸਾਲ ਵਿਚ ਘੱਟ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ # 13: ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ.
ਹਲਦੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਪਰੀਨ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੇਡਿਨ ਅਤੇ ਇੰਟਰਲੇਕਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਲਾਭ # 14: ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਲਦੀ ਦਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੈਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ # 15: ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਵੈਚਾਲਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ?
ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ? ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰੀਏ.
ਇਸ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਨਾ ਰੱਖੋ. ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. #turmericmilk
ਅਗਲਾ ਐਪੀਸੋਡ ਪੜ੍ਹੋ - ਅਸੀਂ ਸੱਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ!
