ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੰਬਲਭੂਸ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤ ਹੈ? ਖੈਰ, ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਫਲੋਟਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਅਤਿਰਿਕਤ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਭੋਜਨ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਣ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲੇਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਮਾੜਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਭੋਜਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ lyਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਧਾ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਲਸੀ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਗਲਤ ਖਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ...
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਂ ਗੈਰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਜ?
ਕੀ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਸ ਅਣਚਾਹੇ ਕੈਲੋਰੀਜ ਜੋੜਦਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਰਗਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ?
ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਜੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਨਕਲੀ ਰਸਾਇਣਕ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਸਾਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਮ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਪੀਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਐਡੀਟਿਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਖਾਰੀ ਜਾਂ ਐਸਿਡਿਕ?
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਆਲਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਤੀ, ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਲਈ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਜਾਂ lyਿੱਡ ਚਰਬੀ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ lyਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਇੰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਨਸ਼ਾ?
ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲਚ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਗੈਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸਵਾਦਦਾਇਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲਚਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ?
ਚੰਗਾ ਚੰਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਧਾਰਣ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰੋ!
