ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਹੀ ਰਹੇ. ਕੁਝ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਹਨ ਜੋ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਚੱਲਣਾ, ਕਠੋਰ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਵਰਜਤ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ womanਰਤ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਉਡਾਣ 'ਤੇ ਚੜਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ' ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਉਡਾਣ ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਗਰਭਵਤੀ riskਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ ਇਸ ਦੇ ਤੜਕੇ ਪੈਣਗੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਵੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਲੀਵੇਟਰ ਜਾਂ ਐਸਕੇਲੇਟਰ ਲੈਣਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਉਡਾਨ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚੜਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:
ਸਾਹ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ womanਰਤ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਉਡਾਰੀ ਤੇ ਚੜਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲੀ ਚੀਜ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਹ ਹੈ. ਇਹ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿਲਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਉਡਾਣ 'ਤੇ ਚੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿਲਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਕਾਰਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਭਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਿਰਾਵਟ ਜਾਂ ਗਿੱਦੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਓ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਸੁੱਜੇ ਪੈਰ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਰ ਸੁੱਜਣਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਸੁੱਜਣ ਲੱਗਣ, ਤਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਦਰਦ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀ ਉਡਾਣ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
