ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੰਡਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਰੇਟ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੈਠ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੌੜ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੇਜ਼ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਕ ਗੱਲ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
11 ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਬੱਚੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤਾਂ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ. ਸਬਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ
ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਚਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ. ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇਹ ਦੁੱਧ 'ਤੇ ਬਚਿਆ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਰਮ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਚੌਲ
ਕਸਟਾਰਡ ਵਰਗੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਚਾਵਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ myਿੱਡ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕ ਜਾਣ 'ਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਬਲੇਂਡਰ' ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਘਿਓ ਮਿਲਾਓ। ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਥੋੜਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਪਾ powderਡਰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀਸ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਦਾਣੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਖਿਚੜੀ
ਕਿਚੜੀ ਵਿਚ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਦਾਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਆਦਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਰ ਨਰਮ ਟੈਕਸਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਾਲ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਚਾਰ ਹਿੱਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾਓ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਸੀਂ ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਦਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਟੀਵ ਐਪਲ
ਜਦੋਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਸੇਬ ਸੇਬ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੀਲ ਕਰੋ, ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਜਦੋਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਗਏ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਅੱਧੇ ਚਮਚ ਘਿਓ ਨੂੰ 'ਪੀਣ' ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਫਲ
ਕੁਝ ਫਲ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਚੂਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੱਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਹੋ ਸਕੇ. ਦੋਵੇਂ ਫਲ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ
ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸਵਾਦ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਘਰ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਕੱqueੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੂੰ ਦਿਓ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦਹੀ
ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਹੀਂ, ਦਹੀਂ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਦੇ ਚਾਵਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਹੀ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਏਗਾ. ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਰੱਖੋ.
ਖਮੀਰ
ਰਾਗੀ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਨੇਰਾ ਰੰਗ ਦਾ ਦਾਣਾ ਹੈ ਜੋ ਆਟੇ ਦੀ ਜ਼ਮੀਨ ਹੈ. ਰਾਗੀ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਪਾ powderਡਰ ਨਾਲ ਪੀਸ ਲਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਆਟੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕਡ ਕਸਟਾਰਡ ਪਾ powderਡਰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਰਾਗੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਡਾਲੀਆ ਤੋਂ
ਕਣਕ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਥੋੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਣਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਲਗਰ ਕਣਕ, ਜਾਂ ਡਾਲੀਆ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਲ ਨਾਲ ਪਕਾਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਵਲ ਦੀ ਖਿਚੜੀ ਪਕਾਉਗੇ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਇਆ ਡਾਲੀਆ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨਿਗਲਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਥੋੜਾ ਗੁੱਸਾ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ.
ਸੂਪ
ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਸੂਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ ਸੂਪ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਸੂਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੋਵਾਂ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਬੱਚਾ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਹੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੂਪ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪਾdਡਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਦੁੱਧ
ਇਸ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਦੁੱਧ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗਾ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 500 ਤੋਂ 600 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੁੱਧ, ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਇਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਭੋਜਨ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੰਦ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਰਮ ਉਂਗਲੀ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਜਿਵੇਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਕ ਨਿਯਮ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਫੀਡ ਦਿਓ. ਇਕ ਵਾਰੀ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਅਗਲੇ 'ਤੇ ਜਾਓ.
