ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਰੀਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜੋ ਉਸ ਸਪਸ਼ਟ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਇੱਥੇ, 11 ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ : 5 ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰੌਕ ਠੋਸ ਹੈ
ਇੱਕ ਕੈਦ ਵਿੱਚ ਮੇਲ: ਕਾਮੁਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ ਐਸਟਰ ਪੇਰੇਲ ਦੁਆਰਾ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਜੋੜੇ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹਨ
ਮੇਘਨ ਰਾਈਸ, PsyD., LPC ਟਾਕਸਪੇਸ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਸਮੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਜਾਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਅਦਭੁਤ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੈਕਸ, ਹਾਈਪ ਅਤੇ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਨੀਮੂਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਨ।
ਦੋ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੱਤ ਸਿਧਾਂਤ ਜੌਨ ਗੌਟਮੈਨ, ਪੀਐਚਡੀ ਦੁਆਰਾ. ਅਤੇ ਨੈਨ ਸਿਲਵਰ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਜੋੜੇ ਇਕੱਠੇ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਜੌਨ ਗੌਟਮੈਨ ਨੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਿੰਥੀਆ ਕੈਚਿੰਗਜ਼, LCSW-S, LCSW-C, CMHIMP, CFTP, CCRS, ਟਾਕਸਪੇਸ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਹੈ। ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੀ ਕਿਤਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਅਨੁਭਵੀ ਆਧਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਤਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵਜੋਂ ਮੇਰੀ ਨੰਬਰ-1 ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਯੋਗ.
3. ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਨੇਦਰਾ ਗਲੋਵਰ ਤਵਾਬ ਦੁਆਰਾ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਸੀਮਾ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ
ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਰੇਵਜ਼ ਲਿਜ਼ ਕੋਲਿਜ਼ਾ, ਐਲ.ਪੀ.ਸੀ.
ਵਿਖੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਖੋਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਥਾਈ .
ਚਾਰ. ਅਨਟੈਥਰਡ ਸੋਲ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਮਾਈਕਲ ਏ. ਗਾਇਕ ਦੁਆਰਾ
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਫਸੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਮਾਹਰ, ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਡਾ. ਸ਼ੈਯੇਨ ਬ੍ਰਾਇਨਟ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਪੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਹੱਥ ਹੇਠਾਂ। ਕਿਉਂ? ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਿਧਾਂਤ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜੱਜ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
5. ਸੁਚੇਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ S.J ਦੁਆਰਾ ਸਕਾਟ ਅਤੇ ਬੈਰੀ ਡੇਵਨਪੋਰਟ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਜੋੜੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਬੇਪਰਵਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਾਂ, ਰਾਈਸ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝਣ, ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
6. ਮੈਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਰੱਖੋ: ਪਿਆਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਸੱਤ ਗੱਲਬਾਤ ਡਾ. ਸੂ ਜੌਹਨਸਨ ਦੁਆਰਾ
ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਜੋੜੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੁਰੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਲਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਲਿਜ਼ਾ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ, ਅਕਸਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਤੁਹਾਡਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ।
7. ਮਾਨਸਿਕ ਡੀਟੌਕਸ ਡਾ Cheyenne Bryant ਦੁਆਰਾ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਬਾਰੇ, ਡਾ. ਬ੍ਰਾਇਨਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ . ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ.
8. ਆਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ: ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਵਾਂ ਵਿਗਿਆਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ ਐਮਿਲੀ ਨਾਗੋਸਕੀ ਦੁਆਰਾ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਜੋੜੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਰਾਚੇਲ ਓ'ਨੀਲ, ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ., ਐਲ.ਪੀ.ਸੀ.ਸੀ ਟਾਕਸਪੇਸ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਨੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਵੀ ਹੋ ਆ ਜਾਓ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਸੈਕਸ ਲੋਰੀ ਬਰੋਟੋ ਦੁਆਰਾ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਂਝੀ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
9. ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਥਿਊਰੀ ਵਰਕਬੁੱਕ: ਸਮਝ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਸਥਿਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਐਨੀ ਚੇਨ ਦੁਆਰਾ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿਖਿਆਰਥੀ
ਇੱਕ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ, ਇਸ ਵਰਕਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਲਿਜ਼ਾ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ।
10. ਅੱਠ ਤਾਰੀਖਾਂ: ਪਿਆਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜੌਨ ਗੌਟਮੈਨ ਅਤੇ ਜੂਲੀ ਸ਼ਵਾਰਟਜ਼ ਗੌਟਮੈਨ ਦੁਆਰਾ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਜੋੜੇ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਠਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਅੱਠ ਤਾਰੀਖਾਂ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੈਚਿੰਗਜ਼ ਨੋਟਸ. ਅੱਠ ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਰਥਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ; ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਿਆਰਾਂ ਸਰੀਰ ਸਕੋਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਦਿਮਾਗ, ਦਿਮਾਗ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਸਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬੇਸਲ ਵੈਨ ਡੇਰ ਕੋਲਕ ਦੁਆਰਾ
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਸਨੂੰ ਸਦਮੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ
ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਦਮੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਦਮਾ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਲਿਜ਼ਾ ਤਣਾਅ। ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਦਮੇ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ : ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣਾ ਹੈ: ਸਪਾਰਕ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੇ 11 ਤਰੀਕੇ
