ਜਦੋਂ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪਲੇਟ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਮਾਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ੂਡਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ, 20 ਪਾਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਲਕੇ ਹਨ ਪਰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਪੂਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਾਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਫਲੋਰੇਨਟਾਈਨ
ਆਪਣੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਾਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਨਹੀ ਹੈ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਫ੍ਰੈਂਚ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ. ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਬੇਬੀ ਪਾਲਕ ਦਾ ਪੂਰਾ ਬੈਗ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਅਨਾਜ-ਮੁਕਤ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਲੀਕ ਪਾਸਤਾ
ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਜ-ਮੁਕਤ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਕੈਪੇਲੋ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਂ: ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਸਤਾ ਜੋ ਗਲੂਟਨ- ਅਤੇ ਅਨਾਜ-ਮੁਕਤ ਦੋਵੇਂ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਅਲਫਰੇਡੋ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਈਟ-ਅੱਪ ਫੇਟੂਸੀਨ
ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸੁਆਦਲਾ ਪਾਸਤਾ ਸ਼ੁੱਧ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਰਮ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਿਹਤਮੰਦਟ੍ਰੰਪੇਟ ਮਸ਼ਰੂਮ 'ਸਕਾਲਪਸ' ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਸਕਿਲਟ ਲਿੰਗੁਇਨ
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ: ਤਲੇ ਹੋਏ ਟਰੰਪਟ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਕਾਲਪ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਵੀ ਹੈ)।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
https://www.purewow.com/recipes/15-minute-lemony-broccolini-pasta15-ਮਿੰਟ ਲੇਮੋਨੀ ਬਰੋਕੋਲਿਨੀ ਪਾਸਤਾ
ਅੱਧਾ ਬਰੋਕੋਲਿਨੀ, ਅੱਧਾ ਪਾਸਤਾ = ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰਾ ਸਲਾਦ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪੂਰੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੇਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਮਰੀਨਾਰਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ (ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਆਸਾਨ).
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਬਟਰਨਟ ਸਕੁਐਸ਼ ਕਾਰਬੋਨਾਰਾ
ਕਰੀਮੀਅਰ, ਸਵਾਦਦਾਰ ਸਪੈਗੇਟੀ ਕਾਰਬੋਨਾਰਾ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਹੀਂ, ਇਹ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਟਰਨਟ ਸਕੁਐਸ਼ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖੁਆਓ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਉਖਾੜ ਦੇਣਗੇ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਲੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਗੂੰਜ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਗੋਭੀ ਟਮਾਟਰ ਗਨੋਚੀ
ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਹਾਂਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਪਾਸਤਾ ਸੁੱਕੀਆਂ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਸਵਿਸ ਚਾਰਡ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮੀ ਵੇਗਨ ਪਾਸਤਾ
ਸਵਿਸ ਚਾਰਡ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਡਿਸ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ (ਵਿਟਾਮਿਨ C, A, K ਅਤੇ B6, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ) ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਹ ਗੈਰ-ਡੇਅਰੀ ਵ੍ਹਿਪਡ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪਲੇਟ ਖਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, (ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਆਵੋਕਾਡੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਡੂਹ)।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ
ਪੂਰੀ ਕੈਸਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਜੈਮਲੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੱਟੇ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਅੱਧਾ ਪਾਸਤਾ ਬਦਲੋ। ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਖਾਣਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ: 30 ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਖਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਕੁਝ ਓਵਨ ਦਿਓVeggie ਪ੍ਰੇਮੀ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਜੋ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਉਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਲਓ। ਬੋਨਸ: ਇਹ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਯਮ ਦੀ ਚੁਟਕੀਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਕਾਜੂ ਪਾਸਤਾ
ਜ਼ੀਰੋ ਡੇਅਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਣਕ ਦਾ ਪਾਸਤਾ, ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਸਾਸ।
ਸੈਲੀ's ਬੇਕਿੰਗ ਦੀ ਲਤਕਰੀਮੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਫੇਟਾ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਫਲ? ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ-ਡੀਜੋਨ ਪੋਪੀ ਸੀਡ ਡਰੈਸਿੰਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ ਰਾਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿਲਟ ਗਨੋਚੀ
ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ: ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ। ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੇਕਰਕਰੀਮੀ ਵੀਗਨ ਨਿੰਬੂ ਐਸਪੈਰਗਸ ਪਾਸਤਾ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਮੀਰ ਨਾਲ ਸੁੱਟਿਆ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ-ਪਨੀਰ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਮਿਸਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾਲਸਣ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ਨੂਡਲ ਪਾਸਤਾ
ਹਾਫ ਪਾਸਤਾ, ਹੈ ਜੂਡਲਜ਼ = ਬਹੁਤ ਚਮਕਦਾਰ।
ਕਲੋਏ ਦਾ ਸੁਆਦਵੇਗਨ ਬਟਰਨਟ ਮੈਕ ਅਤੇ 'ਚੀਜ਼' ਸਮੋਕੀ ਸ਼ੀਟਕੇ 'ਬੇਕਨ' ਨਾਲ
ਇਸਨੂੰ ਗੈਰ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤੋਂ ਲਓ: ਇਹ ਰੈਸਿਪੀ ਰੈਗੂਲਰ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਪਾਲਕ ਅਤੇ 'ਰਿਕੋਟਾ' ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਟੱਫਡ ਸ਼ੈੱਲ
ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਅਟੱਲ ਹਨ। ਬਿੰਦੂ ਵਿੱਚ: ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸ਼ੈੱਲ ਵਾਂਗ ਅਟੱਲ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਾਜੂ ਪਨੀਰ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਕਿੰਟ ਲੈਣ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀਪਤਲਾ ਝੀਂਗਾ ਅਲਫਰੇਡੋ ਪਾਸਤਾ ਬੇਕ
ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਪਨੀਰ, ਕ੍ਰੀਮੀਲਾਇਟ ਲਾਈਟ-ਅੱਪ ਡਿਸ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਐਵੋਕਾਡੋ ਪਾਸਤਾ
ਇਹ ਅਮੀਰ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 30 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਪੱਕੇ ਐਵੋਸ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। (ਕਿਊ ਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੂਤ।)
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ: 18 ਅਨਾਜ-ਮੁਕਤ ਪਾਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
