ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਚਮੜੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੂਰਜ, ਕਠੋਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਨੀਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬੀ ਬੀ, ਸੀ ਸੀ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕੁਝ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਅਰਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਇਕ ਵਰਗ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ. ਐਸ ਪੀ ਐਫ 40 ਵਾਲਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਭਾਰਤੀ ਮੌਸਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਘਰ ਵਾਪਸ ਪਹੁੰਚਦਿਆਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸਾਫ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਗੰਦਗੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਜੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲੱਸ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਬਾਹਰੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੋਗੇ.
15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਪੱਖ ਬਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਅੰਡਾ ਪੈਕ
ਇਕ ਅੰਡਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁੱਟੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਬੇਰੰਗ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਨਿੰਬੂ ਮਿਲਾਓ.
ਟਮਾਟਰ
ਇਕ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਆਟੇ (ਬੇਸਨ) ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਫਿਰ ਇਸ ਮੋਟੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਪਲਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਦਾਲ
ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਦਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਟੈਨਡ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ.
ਤੋਂ
ਚਨੇ ਦੀ ਦਾਲ ਅਤੇ ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਭਰਪੂਰ ਧਰਤੀ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਮਿੱਝ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਛਿਲੋ.
ਆਲੂ
ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਕੱractੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਆਲੂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਬੇਵਕੂਫ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਰਹੇਗਾ.
ਜੀਰਾ ਦੇ ਬੀਜ
ਇਕ ਚਮਚ ਜੀਰਾ ਦਾ ਉਬਾਲ ਕੇ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਚਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ.
ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਅਵਾਕਾਡੋ
ਏਵਾਕਾਡੋ, ਗਾਜਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਚਿੱਟੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮੜੀਦਾਰ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਚਲੇ ਜਾਓਗੇ.
