ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੀਟੀਐਮ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਓਆਈ-ਕ੍ਰਿਪਾ ਦੁਆਰਾ ਕ੍ਰਿਪਾ ਚੌਧਰੀ 12 ਸਤੰਬਰ, 2017 ਨੂੰ

ਸੀਟੀਐਮ, ਸਾਫ ਕਰਨ, ਛੋਟੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲਈ ਛੋਟਾ, ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਅਣਜਾਣ ਰਵੱਈਆ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ ਦੀ CTM ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਟੀਐਮ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੀਟੀਐਮ ਰੁਟੀਨ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੀਟੀਐਮ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਦਮ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਆਲਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੀਟੀਐਮ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਹੈ, ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਚੱਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੀ ਟੀ ਐਮ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਕਰੋ:

a) ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ex ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅ) ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦਾ ਹੈ.

c) ਹਰ ਸਫਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਬਰਫ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਛਿਲਕੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਡੀ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਾਈ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਗਰਮ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ.

e) ਹੱਥ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਫੇਸ ਪੈਕ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕੋ.

f) ਤੁਹਾਡੇ ਸਫਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਲੀਨਰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਕਲੀਫ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਲਣ.

g) ਬਿਲਕੁਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਓਵਰ ਕਲੀਨਿੰਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ). ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਐਕਸਫੋਲਿਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਣਾ, ਚਿਹਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ, ਇਹ ਦੋ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

h) ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ - ਐਸੀਟੋਨ, ਅਲਕੋਹਲ, ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ, ਅਲਫਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਿਕ ਐਸਿਡ (ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ), ਬੈਂਜੋਇਕ ਐਸਿਡ, ਬ੍ਰੌਨੋਪੋਲ ਅਤੇ ਸਿਨਮੈਮਿਕ ਐਸਿਡ ਮਿਸ਼ਰਣ.

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨਾ

ਸਕਿਨ ਟੌਨਿੰਗ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸਹੁੰ ਖਾਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੋਨਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ:

a) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਟੋਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ, ਡੈਕੋਲੇਟੇਜ ਤੱਕ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੀ) ਟੋਨਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਲਸੀ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਫਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੌਨਿੰਗ ਉਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

c) ਸੀਟੀਐਮ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ, ਟੌਨਿੰਗ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਡੀ) ਟੋਨਰਾਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ- ਸੰਤੁਲਿਤ ਟੋਨਰ, ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੋਨਰ., ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਟੋਨਰ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੋਨਰ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੋਨਰ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੀਜਨਟ ਟੋਨਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਚੁਣਨਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

e) ਮਾਸ-ਮਾਰਕੇਟਡ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਾਲੇ ਟੋਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ ਆਪਣੀ ਘਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਟੋਨਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ.

f) ਟੋਨਰਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ, ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.

g) ਇਕ ਟੋਨਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਸਿਬੂ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਮ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

h) ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ, ਇਕ ਟੋਨਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਟੋਨਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕਨਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ

ਤੁਹਾਡੀ ਸੀਟੀਐਮ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਆਖਰੀ ਕਦਮ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਇਕੱਲੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਵਾਨ ਦਿਖ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੇ ਕਦਮ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਏ) ਵਧੇਰੇ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਦੁੱਧ, ਅੰਬ ਮੱਖਣ, ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ, ਦਹੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣਾ ਨਮੀਦਾਰ (ਕੁਦਰਤੀ / ਕਾਸਮੈਟਿਕ) ਚੁਣੋ.

ਅ) ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਇਕ ਰੋਜਾਨਾ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੀ) ਰੋਜਾਨਾ ਸੀਟੀਐਮ ਲਈ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਮੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇਗੀ - ਹੂਮੈਕਟੈਂਟਸ, ਓਲਕੁਇਸਿਵ ਅਤੇ ਐਮੋਲਿਏਂਟ.

ਡੀ) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਮੀ ਨਾ ਛੱਡਣ ਦਿਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

e) ਗਿੱਲੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਨਮੀ ਨਾ ਪਾਓ.

f) ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਨਮੀਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

g) ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ. ਇਸ ਖੇਤਰ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਹੈ.

h) ਮੇਕਅਪ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਮੀ ਇਕਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.