ਇੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੀਰਮ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਅਤੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ ਕਰੋ, ਇਸਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਦੋ ਘਰੇਲੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
3. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਹੈ
ਚਾਰ. ਤੇਜ਼ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ।
5. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਛਾਂਟੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ
6. ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨੂੰ ਕੱਟੋ
7. ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੱਥੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
8. ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
9. ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਪੇਕਿੰਗ ਆਰਡਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ . ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਤਰ ਤੱਕ, ਸਪਲਿਟ-ਐਂਡ ਤੋਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਤੱਕ, ਖਰਾਬ ਵਾਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ! ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਿਸਦੀ ਸਹੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ। ਜਦੋਂ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਸੁੱਕਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਮੁਰੰਮਤ ਖਰਾਬ ਵਾਲ . ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ, ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਫੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਗਲਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਨਿਯਮ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ , ਪਰ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਰੂਟ-ਟੂ-ਟਿਪ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਬਾਰੇ ਬਣਾਓ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੀਰਮ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਅਤੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ ਕਰੋ, ਇਸਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਢੁਕਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਹਨ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - a ਵਾਲ ਸੀਰਮ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਜਾਂ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਇਓਟਿਨ-ਅਮੀਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਫੇਟਸ ਅਤੇ ਪੈਰਾਬੇਨਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੀਵ-ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ, ਦੋਵਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟਿਪਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੇਅਰ ਸੀਰਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ . ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਨਾ ਪਵੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਮੱਧ ਭਾਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਲਈ ਲਹਿਰਦਾਰ ਵਾਲ , ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੀਰਮ ਚੁਣੋ ਜੋ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਮਾਣਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਹਿਰਦਾਰ ਵਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਤੇਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਸੀਰਮ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੀਵ-ਇਨ ਸੀਰਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਟੈਮਿੰਗ ਟੈਮਿੰਗ, ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋ ਕਿਸਮ: ਨੁਕਸਾਨੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਅਰ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਘਰੇਲੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
TO ਵਾਲ ਮਾਸਕ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਰਤੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਵਾਲ ਧੋਣ . ਇਸਨੂੰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਹਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ - ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋ ਕਿਸਮ: ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਹੈ
ਗਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਣਤਰ, ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਸਿਰਿਆਂ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਹਰ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਦਰ ਆ ਗਏ ਹੋਣ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡੋ। ਬਾਇਓਟਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧੋਵੋ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹਨ। ਇਹ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁਰੰਮਤ ਵੰਡ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ , ਜਦਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਅਰਗਨ ਆਇਲ ਭਾਰਤ ਦਾ ਗੈਰ-ਮੂਲ ਹੈ ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਵਜੋਂ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੋਰੋਕੋ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਰਗਨ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਕਰਨਲ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ , ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੰਡ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ . ਕੈਸਟਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਤੇਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਾਲ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ , ਵਾਧੂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ।
ਪ੍ਰੋ ਕਿਸਮ: ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਓ ਅਸਰਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ, ਖਰਾਬ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ।
ਤੇਜ਼ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਪੈਰਾਬੇਨਜ਼, ਸਲਫੇਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ - ਵਾਲ ਝੜਨਾ, ਡੈਂਡਰਫ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣਾ , ਸਪਲਿਟ-ਐਂਡ ਆਦਿ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸ਼ੈਂਪੂ ਉਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੋ-ਡ੍ਰਾਈੰਗ , ਆਇਰਨਿੰਗ, ਬਲੀਚਿੰਗ, ਕਲਰਿੰਗ ਆਦਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਰਸਾਇਣਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋ ਕਿਸਮ: ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਛਾਂਟੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ, ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਪਲਿਟ-ਐਂਡ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਤਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜੋ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਟ੍ਰਿਮ ਜਾਂ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣਾ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਸ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸੈਲੂਨ 'ਤੇ ਜਾਉ (ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਹੀਂ ਹੋ!) ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਲਿਆਓ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਸਿਰਾ, ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਹਨ। ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕੀਤਾ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਰ ਕੋਲ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੀਂ ਨਿਗਲੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ!
ਪ੍ਰੋ ਕਿਸਮ: ਹਰ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਟ੍ਰਿਮ ਜਾਂ ਵਾਲ ਕੱਟੋ - ਮੌਜੂਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਉਪਾਅ ਹੈ।
ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨੂੰ ਕੱਟੋ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਬੰਧ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਉੱਪਰਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਵਾਲਾਂ ਦਾ 'ਜੀਵਤ' ਹਿੱਸਾ follicle ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਵਾਂਗ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ, ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਅਤੇ ਸਪਲਿਟ-ਐਂਡ . ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ, ਖੰਡ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਹਵਾਦਾਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਸਾਰੇ ਖਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਬਲਾਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਹੋਰ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ, ਘਿਓ, ਦਹੀਂ, ਅੰਡੇ, ਮੁਰਗੀ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ ਹਰੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਖਾਓ। ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਲਮਨ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਫਲੈਕਸਸੀਡਜ਼, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਖਾਓ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਦਦ। ਜ਼ਿੰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਆਰਐਨਏ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਤਾਕਤ. ਸੀਪ ਜ਼ਿੰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੀਂਗਾ, ਮੱਸਲ, ਬੀਫ, ਓਟਮੀਲ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਰਗੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਨਾਜ। ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਇੱਕ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਨਟਸ, ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ, ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਰਾਈ ਅਤੇ ਕੇਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋ ਕਿਸਮ: ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਨਮਕ, ਚੀਨੀ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਕੋਲਾ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।
ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੱਥੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਜੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹਨ, ਜੇ ਉਹ ਥਾਇਰਾਇਡ, ਪੋਸਟ-ਪਾਰਟਮ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਜੋ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਪੂਰਕਾਂ, ਜਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋ ਕਿਸਮ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹਾਰਮੋਨਸ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ।
ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਇਨ੍ਹਾਂ DIY ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਐਲੋ-ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸਮੱਗਰੀ:
2 ਚਮਚ ਸ਼ੁੱਧ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪੱਤੇ
ਵਿਧੀ: ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਾਪੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 3-4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਿਚਾਅ, ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਭਰੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮੋਟਾ-ਇਸਲਾ ਤਰਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।
ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੂਥਨਰ
ਸਮੱਗਰੀ:
1 ਚਮਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
2 ਤੁਪਕੇ Lavender ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਵਿਧੀ: ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਿੰਨੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਤੇਲ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਤੇਲ ਦੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਸਪਲਿਟ-ਐਂਡ ਅਤੇ ਟੇਮ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਿਵੇਸ਼
ਸਮੱਗਰੀ:
2 ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ
1 ਕੱਪ ਡਿਸਟਿਲਡ ਗੁਲਾਬ ਜਲ
1 ਚਮਚ ਅਰਗਨ ਤੇਲ
ਵਿਧੀ: ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਗਨ ਆਇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲੀਵ-ਇਨ ਸੀਰਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਇਹ ਲਗਭਗ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਕੰਘੀ ਜਾਂ ਹੇਅਰਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਗੰਢਾਂ, ਉਲਝਣ, ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਫੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਰੰਤ ਚੌੜੇ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੀ ਕੰਘੀ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰੋ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਸਿਰੇ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਗੰਢਾਂ ਜਾਂ ਉਲਝਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੰਘੀ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?
ਅਕਸਰ, ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੋਟੇ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਲਿਨਨ 'ਤੇ ਸੌਣਾ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਢੱਕਣ - ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ 'ਤੇ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਣ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ। ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਲੇਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਇਹ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਉਣਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਬਰ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੱਗ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਭਿੱਜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁੱਕੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਲਗਭਗ ਗਿੱਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਈ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਾਲਮਾਈਜ਼ਰ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਛੱਡ ਦਿਓ।
