ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਬੱਕਰੇ ਦੇ ਮੀਟ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਇੰਨੀ ਮੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੱਕਰੇ ਦਾ ਮੀਟ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਟਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲਾਲ ਮੀਟ ਸੂਰ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਮੁਰਗੀ ਵਰਗੇ ਪਤਲੇ ਮੀਟ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ.
ਇਹ ਰਸਦਾਰ ਮਾਸ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਂਝਪਨ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ejaculation ਵਰਗੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
10 ਚੰਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ 10 ਮਟਨ ਦੀ ਰਸੀਦ!
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮਟਨ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 3, ਬੀ 9, ਬੀ 12), ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਕੋਲੀਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਚਰਬੀ, ਬੇਟਿਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ (ਮੈਂਗਨੀਜ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ) ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ. , ਜ਼ਿੰਕ, ਤਾਂਬਾ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ), ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ (ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ), ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਓਮੇਗਾ 6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਬੱਕਰੇ ਦੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ.
ਦਿਲ ਨੂੰ ਲਾਭ
ਬਕਰੀ ਦਾ ਮੀਟ ਦਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੀਟ ਵਿਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਅਤੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਦਾ ਉੱਚ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ
ਮਟਨ ਵਿਚ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮੀਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਮੀਟ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਮਟਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੀਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੱਕਰੇ ਦੇ ਮੀਟ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਪੇਟ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ' ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ.
ਗਰਭਵਤੀ manਰਤ ਲਈ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬੱਕਰੇ ਦਾ ਮੀਟ ਖਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੱਕਰੇ ਦਾ ਮੀਟ ਮਾਂ ਲਈ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਮਟਨ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਮੀਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਬੀ ਸਮੂਹ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਕੋਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮਟਨ ਵਿਚ ਟਾਰਪੀਡੋ ਅਤੇ ਪਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਟਨ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਮਾਸ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਟਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖ਼ਾਸਕਰ ਟਾਈਪ II ਸ਼ੂਗਰ.
Metabolism ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ
ਬੱਕਰੇ ਦੇ ਮੀਟ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਿਆਸੀਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ energyਰਜਾ metabolism ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਲਈ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਮਾਸ ਹੈ.
ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਮਟਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇਕ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਲਾਲ ਮੀਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈਰਾਨ
ਮਾਪਿਓ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਲਾਲ ਮਾਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਬੱਕਰੇ ਦੇ ਮੀਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਬੂਸਟਰ ਭੋਜਨ
ਬੱਕਰੇ ਦਾ ਮੀਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਲਾਲ ਮੀਟ ਮੂਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਖਰੀਦੋ
