ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਕੋਸੰਬਰੀ ਵਿਅੰਜਨ | ਮੱਕੀ ਦਾ ਅਨਾਰ ਕੋਸੰਬਰੀ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ | ਯੂਗਾਡੀ ਸਪੈਸ਼ਲ ਈਜ਼ੀ 5-ਮੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
• 9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖੇਡਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
• ਵਾਹਨ ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
• ਫਿਲਮਾਂ ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਕੋਸੰਬਰੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤਾਜ਼ੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿਚ ਭੜਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ. ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਸਾਂਬਾਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਵੀਟ ਕੌਰਨ ਕੋਸੰਬਰੀ ਦਾ ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ureਾਂਚੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਿਰਫ 3 ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ - ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ, ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਜ਼ੈਸਟ - ਇਹ ਕੋਸੰਬਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਰ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਭੜਕਾ. ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਜਦਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਗਾੜੀ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਰੰਗੀਲੇ ਸੁਆਦਪੂਰਣ ਮੱਕੀ ਸਲਾਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਜਾਂ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ' ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੀਨੂੰ 'ਤੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ.

ਵਿਅੰਜਨ ਦੁਆਰਾ: ਕਾਵਿਆ ਐਸ

ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ: ਸਲਾਦ / ਭੁੱਖ ਮਿਟਾਉਣ ਵਾਲੇ

ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 2

• 1. ਮੱਕੀ - 1 ਕਟੋਰਾ

  2. ਤੇਲ - ਰੁੱਤ ਲਈ

  
  
  

  3. ਰਾਈ ਦੇ ਬੀਜ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.

  4. ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ) - ਮੁੱਠੀ ਭਰ

  5. ਮਿਰਚ - 1 ਲੰਬੀ ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ

  6. ਅਨਾਰ - ਦੂਜਾ ਪਿਆਲਾ

  7. ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.

  8. ਨਾਰਿਅਲ - ½ ਪਿਆਲਾ

  9. ਨਮਕ - ਸੁਆਦ ਲਈ

  10. ਕੁਚਲਿਆ ਮਿਰਚ - 1 ਚੱਮਚ

2. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ, ਮਿਰਚਾਂ, ਮੱਕੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.

3. ਅਨਾਰ, ਨਾਰਿਅਲ, ਧਨੀਆ, ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.

4. ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਕੜਕਿਆ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.

5. ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.

6. ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਜਾਂ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ