ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ 8 ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਰਾਹ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ . ਮਾਹਰ ਰਸਾਇਣਕ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਵਧਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਤੱਤ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ, ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?

ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਂਵਲਾ ਸਟਾਰਿੰਗ ਦੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, 2 ਚਮਚੇ ਮਿਲਾਓ ਆਂਵਲਾ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇੱਕ ਚਮਚ ਆਂਵਲਾ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਂਵਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ : ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਕਿਉਂ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਂਵਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਂਵਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ - ਇਲੈਜਿਕ, ਗੈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉੱਚਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜੋ .

2. ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਾਦੂਈ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਲਵੈਂਡਰ

2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਪਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਪਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ. ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਲੈਵੇਡਰ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - 10 ਬੂੰਦਾਂ ਹਰੇਕ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨੋਸੋਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ follicle ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ ਹੈ। ਲਵੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਿਨਾਲੂਲ ਅਤੇ ਲਿਨੈਲ ਐਸੀਟੇਟ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ follicles ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੋਜੋਬਾ ਉਪਚਾਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਜੋਜੋਬਾ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

ਜੋਜੋਬਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ : ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ emollient ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਛੁੱਟੀ-ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੁਲਾਬੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੋਜੋਬਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋਜੋਬਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਓਮੇਗਾ 6 ਅਤੇ 9 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੋਜੋਬਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੂਨੀਪਰ ਜਾਦੂ

ਜੂਨੀਪਰ ਤੇਲ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਜੂਨੀਪਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 4-5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਓ। ਮਸਾਜ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।

ਜੂਨੀਪਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ : ਜੂਨੀਪਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ astringent ਗੁਣ ਹਨ. ਜੂਨੀਪਰ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਜੂਨੀਪਰ ਤੇਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਜਾਇਦਾਦ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ follicles ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

3. ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੀ ਹਨ

ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਪੂਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਵਾਲ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ . ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ .

ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ. ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ। ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲਈ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਆਮ ਵਾਂਗ ਸ਼ੈਂਪੂ. ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਹ ਹੈ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ, ਆਰਗਨ ਆਇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਰੱਖੋ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰ ਲਓ। ਇਹ ਰੁਟੀਨ ਝੁਲਸੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਵਧਾਏਗਾ।

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ : ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਮਰ ਭਰ ਨਾਰੀਅਲ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕਿਉਂ ਗਾਇਆ ਹੈ। ਮੀਡੀਅਮ ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਲੌਰਿਕ ਅਤੇ ਕੈਪ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

4. ਕੀ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ?

6 ਚਮਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਮਿਲਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਥੋੜਾ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਝੱਗ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਲਗਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵਾਕਈ ਸੁਸਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। 5 ਚਮਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰ ਲਓ।

ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ : ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਜਾਦੂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਰਿਸੀਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 6 ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਪਲਿਟ ਐਂਡਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ 6 ਸਾਬਤ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

5. ਕੀ ਅਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਅਤੇ ਰੀਠਾ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਫਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਧੁੱਪ 'ਚ ਸੁਕਾ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿਕਸਰ 'ਚ ਪੀਸ ਕੇ ਘਰ 'ਚ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡੀ, ਹਨੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਲਾਓ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ : ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਕੇ ਅਤੇ ਡੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰੀਠਾ (ਸਾਬੂਨ) ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਸਾਬਣ ਦੇ ਕਈ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪੁਆਇੰਟ ਲਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 500 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ। ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋ।

ਰੀਠਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ : ਰੀਠਾ ਸੈਪੋਨਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

6. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਚਿਕਣੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਇੱਕ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਟੀ ​​ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 3 ਚਮਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ . ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2 ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਰਮ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ 3 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲਗਾਓ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀ-ਹੇਅਰ ਫਾਲ ਮਾਸਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਕਾਪਰ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

7. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣੇ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਏ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਫੁੱਲਰ ਦੀ ਧਰਤੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ACV ਪਾਓ। ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ACV ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ : ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਉਛਾਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਤੱਤ ਹਨ — ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

8. ਅਸੀਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 2 ਅੰਡੇ ਅਤੇ 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦਹੀਂ (ਸਿਰਫ਼ ਬਿਨਾਂ ਸੁਆਦ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ) ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਸ਼ੈਂਪੂ ਬੰਦ ਕਰੋ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2 ਅੰਡੇ, 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਲਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲਓ। 30 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।

ਅੰਡੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੇਰਾਟਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੰਡੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਸਵਾਲ. ਕੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

TO. ਹਾਂ ਇਹ ਹੈ. ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ: ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਰੇਕਆਊਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ , ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਵਾਲ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਤੇਲ ਨਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਸਵਾਲ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹਨ?

ਨੂੰ: ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਅਧੂਰੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਬਾਇਓਟਿਨ, ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟਿਨ), ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਆਇਰਨ), ਮੇਵੇ ਅਤੇ ਬੀਜ (ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ), ਐਵੋਕਾਡੋ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ) ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਮੀਟ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ) ਹੋਵੇ। ). ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਬਾਇਓਟਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਲਓ।

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ