ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
- ਘਾਟ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ COVID ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ 'ਪ੍ਰਬੰਧਨ' ਲਈ ਰਾਜਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜੋ ਪਾਗਲ ਵਾਂਗ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ hardਖਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਭਾਰ ਗੁਆਉਣਾ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਬੇਲੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ
ਗਲਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾੜਾ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਆਦਿ, ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਅਨੀਮੀਆ, ਸੁਣਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਘੱਟ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ, ਆਮ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕਾ counterਂਟਰ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 5 ਸਰਬੋਤਮ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ
ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੁਝ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੋ.
ਐਨੋਨਾ ਸਕਵੈਮੋਸਾ
ਐਨੋਨਾ ਸਕਵੈਮੋਸਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਧੀਆ ਫਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਨੋਨਾ ਸਕੋਮੋਸਾ, ਜਾਂ ਕਸਟਾਰਡ ਸੇਬ ਜਿਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਲ ਹਨ. ਇਹ ਫਲ ਏਨੋਰੈਕਸੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਚੰਗਾ ਭਾਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਸਟਾਰਡ ਸੇਬ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਤਾਵਰੀ
ਸਟਾਵਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਤਾਵਰੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਤੇ ਸਤਾਵਰੀ ਕੈਪਸੂਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਚ੍ਯਵਾਨਪ੍ਰਸ਼.
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਿਆਵਾਨਪ੍ਰੇਸ਼ ਇਕ ਸਰਬੋਤਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਚੈਅਵਨਪ੍ਰੈਸ਼ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਚਏਵਨਪ੍ਰੈਸ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟੌਨਿਕ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ
ਅਯੁਰਵੈਦ ਦੁਆਰਾ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰੈਡੀਕਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੇ ਅਰਕ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਕਿਸ਼ਮਿਸ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ
ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਯਸ਼ਤੀਮੰਦੁ
ਜੋ ਲੋਕ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਘੱਟ ਛੋਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯਸ਼ਤੀਮਾਨਦੂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
