ਬਦਾਮ ਸਿਹਤ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ, ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣਾ, ਟੈਨ ਹਟਾਉਣਾ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਸਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁੰਦਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਬਦਾਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ। ਦ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੌੜਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਖਪਤਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਭਾਰਤੀ ਉਪ-ਮਹਾਂਦੀਪ, ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਤੇਲ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਮਾੜੀ ਗੰਧ ਜਾਂ ਸਟਿੱਕੀ ਟੈਕਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਈ, ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਵਟ ਦਾ ਕੋਈ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੋੜ ਦੇ ਠੰਡਾ ਦਬਾਇਆ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।
ਇੱਕ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ
ਦੋ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ
3. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਸਪਲਿਟ ਐਂਡਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ
ਚਾਰ. ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ
5. ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ
6. ਅਪਲਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ
7. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
8. ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ
ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ
ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਾਈ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਸੇਬੋਰੀਆ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਚੰਬਲ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਚੰਬਲ, ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ ਖਮੀਰ ਵਰਗੀ ਉੱਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡੈਂਡਰਫ ਬਿਲਡ-ਅੱਪ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਣ ਦਿੰਦਾ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨਾ ਜੋ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਪਕੜ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਪਾਅ: ਇੱਕ ਚਮਚ ਆਂਵਲਾ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਵਿਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡੋ।
ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਗਰਮੀ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਡੈਂਡਰਫ ਆਦਿ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਉਪਾਅ: ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਐਕਸਟਰਾ ਵਰਜਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖੋ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਸਪਲਿਟ ਐਂਡਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ
ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ, ਆਦਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੰਡਿਆ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਘੱਟ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਅਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ .
ਉਪਾਅ: ਬਦਾਮ, ਕੈਸਟਰ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਪਲਿਟ ਐਂਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ। ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਲ. ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਰੱਖੋ।
ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ
ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਣ ਅਤੇ ਨਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ strands, ਇਸ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ .
ਉਪਾਅ: ਇੱਕ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਰਸਾਇਣ, ਗਰਮੀ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਪਾਅ: ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਰਬਲ ਮਹਿੰਦੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਵਿਚ 3 ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਕ ਆਂਡਾ ਮਿਲਾਓ। ਲਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦ ਪਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖੋ।
ਅਪਲਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁੰਦਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ . ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਲੀਵ-ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤਣਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਧੂੜ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਲਈ ਕੰਘੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਅੰਤ ਵੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਧੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਬੇਲੋੜਾ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਵੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਣ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਚਮਚ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੇਲ ਦੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਡਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ frissy ਵਾਲ ਵੀ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਵਾਲ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਲੱਗਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਂਪੂ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਧੋਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੰਧਨਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗਾੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੌੜੇ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ . ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ - ਇਹ ਛੋਹਣ ਲਈ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਲਈ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਟਿਕਲ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹੇਅਰਲਾਈਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਜ ਵੱਲ ਵਧੋ।
ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਦਬਾਅ ਲਗਾਓ। ਫਿਰ ਕੱਛ ਤੋਂ ਤਾਜ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪੂਰੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪੂਰੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਿੰਡਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੌੜੀ ਦੰਦ ਵਾਲੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਰਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਵਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ , ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ ਜੋ ਟਿਪਸ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਇਸਨੂੰ ਕੋਮਲ ਕਲੀਨਿੰਗ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰੋ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੇਲਯੁਕਤ, ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਬਸ 10 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਵੋ। ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਗ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ . ਫਿਰ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਧੋ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੁੱਕੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਆਂਡਾ ਆਪਣੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ। ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹਿਲਾਓ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੰਡੋ। ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ - ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟਿਪਸ ਤੱਕ, ਭਾਗ ਦਰ ਭਾਗ। ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ, ਤਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ।
ਮਿਸ਼ਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ, ਅਤੇ ਬਾਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਇਹ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਸੁੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਗਰਮ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਇੱਕ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਕੁਰਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਗਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ
ਵਾਲ ਮਾਸਕ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ . ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਹਿਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਪਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਸਕ ਅਰਗਨ ਤੇਲ, ਅੰਡੇ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਇਕ ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਲਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਇਕ ਚਮਚ ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਕੱਪ ਦਹੀਂ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਕੱਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਟਰ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਭ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰੋ।
ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ .
