ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਵੀ ਸਾਡੀਆਂ ਦਾਦੀਆਂ ਜਾਂ ਮਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਗਏ, ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਸੁੰਦਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ਰੀਤੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰੇਗੀ। ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ gingelly oil ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਚੰਗੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ।
ਇੱਕ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਦੋ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
3. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਚਾਰ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
5. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
6. ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਤਿਲ ਪੇਡਲੀਏਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਸਾਲਾਨਾ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਹਨ। ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਚੀਨ ਨੇ ਲਗਭਗ 3000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਿਆਹੀ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ। ਮਿਸਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ 1500 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਣ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਹਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਮੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲਗਭਗ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਸ ਆਇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਰਬਲ ਤੇਲ . ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਸੁਝਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੇਸਾਮੋਲਿਨ, ਸੇਸਾਮੋਲ ਅਤੇ ਸੇਸਾਮਿਨ ਤੇਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਸਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੇਸਾਮੋਲ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗੁਣ ਹਨ। ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲਇਹ ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ, ਥਿਆਮਿਨ, ਪੈਂਟੋਥੇਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਨਿਆਸੀਨ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਂਬਾ, ਆਇਰਨ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਭ ਦੀ ਸਭ ਬਣਾਉਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲਇਸ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਕੇ।
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ ਹਾਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨਵਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ. ਜਦੋਂ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਅਤੇ ਸ਼ਾਫਟਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਗਏ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਰੰਗ
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲੇਟੀ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈਵਾਲ, ਜਵਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣਾ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਫੰਗਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੰਗਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓਉਚਿਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅੰਦਰੋਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੂਲੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ follicles ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹੋਏ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਲ ਝੜਨਾ . ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਨਾਲ ਲੇਅਰ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਡੈਂਡਰਫ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਉੱਲੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ .ਸੁਝਾਅ: ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਹੈ।
ਤਿਲ ਖਾਓ
ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਚਮਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਿਲ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਪਕਾਓ. ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚ ਆਪਣੇ ਰੈਗੂਲਰ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ 'ਚ ਮਿਲਾਓ।ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਵਰਤੋਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੋਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈਅੰਦਰ ਬਾਹਰ.ਇੱਕ ਵਾਲ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ
ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲ ਮਾਸਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗੀ।ਇੱਕ ਸੀਰਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ
ਵਰਤੋ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲਚਮਕਾਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ।ਸੁਝਾਅ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਓਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ. ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚਮਚਾ ਵਰਤੋ।
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ
ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲਨਾਲ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ . ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਟਿਪਸ ਤੱਕ। ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਹਫਤੇ 'ਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੋ। 
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਫਾਸਫੋਲਿਪਿਡਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਤਿਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਜੋਂ
ਦੋ ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਸਪੈਨ 'ਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ.
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ
ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓਇਸ ਨੂੰ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਅਜਿਹਾ ਹਫਤੇ 'ਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੋ।ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਦਐਵੋਕਾਡੋ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਚੰਗੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ .
ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ
ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਲਓਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇਸ 'ਚ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਪਾਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਸਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟਿਪਸ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ। ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ ਲਪੇਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ 40-45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਅਜਿਹਾ ਹਫਤੇ 'ਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੋ।ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਿਰ ਰੱਖੋ।
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ
ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 30-40 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅਦਰਕ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈਵਾਲ, ਚਮਕ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮਕ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫਾਇਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ
ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਹਰਾਓਇਕਸਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅੰਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨਵਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ
ਦੋ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਚਮਚ ਗਰਮ ਕਰੋਡਬਲ ਬਰਾਇਲਰ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਸ ਦੇ ਉਬਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੋਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰੇ ਤੱਕ। ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 30-40 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਅਜਿਹਾ ਹਫਤੇ 'ਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੋਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮੇਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਵੇਲੇਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ DIY ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਸਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਟਿਪਸ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਦਬਾਉਣ, ਗਰਮ ਦਬਾਉਣ ਜਾਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਠੰਡੇ-ਦਬਾਏ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਜਾਂ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।ਕੀ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ1993 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ, ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਟੌਕਸੀਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਓਮੇਗਾ -6 ਪੱਧਰ ਹੈ.ਕੀ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ - ਇਸਨੂੰ ਨਿਗਲ ਕੇ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ। ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਲਕੀ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਘਾਤਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਵਰਤੋ. ਤੁਸੀਂ ਕੜੀ ਪੱਤਾ, ਐਲੋਵੇਰਾ, ਮੇਥੀ, ਆਂਡਾ, ਅਦਰਕ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਕੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ?
ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੂਆਂ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈਡਿੱਗਣਾ, ਆਦਿ
