ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਰਹਿਮ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਜਾਣਨ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ , ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ।
ਪਿੰਪਲ ਮਾਰਕਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਮੁਹਾਸੇ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਚਟਾਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਫੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਤੇਲ ਸੀਬਮ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੋਰਸ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੰਦ pores , ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ, breakouts ਅਤੇ pimples ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਓ , ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੇਸ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਸੁਪਨਾ ਹਨ.
ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਹਨ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੀ ਕਿਸਮ . ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਛੋਟੇ ਜੋ ਚਪਟੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੁਦਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਚਿੱਟੇ ਸਿਰ ਵਾਲਾ ਇੱਕ: ਇਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਾਪ ਨੂੰ ਦਾਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਈਸ ਪਿਕ, ਬਾਕਸਕਾਰ ਅਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਸਕਾਰਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੰਗ ਦਿਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਚਮੜੀ ਦੇ.
- ਉਹ ਜੋ ਲਾਲ-ਭੂਰੇ-ਈਸ਼ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਦਾਗ ਸਿਸਟ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਛੱਡਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੁਹਾਸੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
1. ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਪਾਊਡਰ
ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਜੋ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ , ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਜੋ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
• 1 ਚਮਚ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਪਾਊਡਰ
• 1 ਚਮਚ ਕੱਚਾ ਸ਼ਹਿਦ
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
• ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ। ਸਾਰੇ ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ।
• ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਹਰ ਵਿਕਲਪਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਟਾਓ.
2. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਵੇ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਅਮੀਰ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਨਾ ਲੈ ਸਕੇ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ . ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨਵੇਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ-ਸ਼ਾਟ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਕੇ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
• 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
• ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ
• ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਧੋ ਲਓ
ਸੁਝਾਅ: ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਜ਼ਮਾਓ।
3. ਉਹ ਚੁੰਮਦੇ ਹਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਬੇਸਨ (ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ) ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸਕਰਬ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ, ਬੇਸਨ ਅਲਕਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦਾ pH ਸੰਤੁਲਨ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
• 1 ਚਮਚ ਬੇਸਨ
• ਗੁਲਾਬ ਜਲ
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
• ਬੇਸਨ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੋਟੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ।
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪੇਸਟ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਫਿਣਸੀ ਲਈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ , ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਾਗ ਧੱਬੇ। ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
• ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਬੂੰਦਾਂ
• ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
• ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
• ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਜਖਮਾਂ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਲਗਾਓ |
• ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂ ਖਣਿਜ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਪ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ pH ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਰਮ, ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਮੁਕਤ ਚਮੜੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ , ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
• 1 ਚਮਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
• 2 ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ
• ਪਾਣੀ
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
• ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸੂਤੀ ਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਭਾਗ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਨੂੰ 10 ਹਿੱਸੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ।
6. ਐਲੋਵੇਰਾ
ਨਿਰਦੋਸ਼, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਦਾਗ ਵਾਂਗ, ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਲਾਗ . ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
• ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
• ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਜੈੱਲ ਕੱਢੋ ਜਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਜੈਵਿਕ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਜੈੱਲ-ਬੇਸ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ।
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਪਰਤ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ pH ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
7. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਇਸਦੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਅਤੇ ਬਲੀਚਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਖਾਰੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ pH ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
• 2 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
• 1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
• ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਲਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ 10-12 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ
ਸੁਝਾਅ: ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਨਾ ਕਿ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ।
8. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਨਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
• ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
• ਸੂਤੀ ਪੈਡ
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜੋ.
• ਤੁਸੀਂ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਸਾਫ਼ ਹਨ।
• ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
ਸੁਝਾਅ: ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਬਦਲਵੇਂ ਦਿਨ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
9. ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ
ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਰਪੂਰ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
• ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
• ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਸੁਝਾਅ: ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
10. ਹਲਦੀ
ਹਲਦੀ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਫਿਣਸੀ ਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਟੋਨ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਟੋਨ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ
• 1-2 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ
• 1 ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ
• ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲਗਾਓ
• ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ
• ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ
ਸੁਝਾਅ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਵੇਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
ਰੋਕਥਾਮ ਸੁਝਾਅ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਹਲਕੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਧੋਵੋ
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ exfoliate . ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਮੇਕਅੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਣ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ।
• ਰਸਾਇਣਕ ਰਹਿਤ ਮੇਕਅੱਪ ਰਿਮੂਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਸੂਤੀ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਆਊਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਛੂਹ ਜਾਂ ਪੌਪ ਨਾ ਕਰੋ .
• ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।
• ਬਰੇਕਆਉਟ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ। ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਗ ਖਾਓ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ
ਸੁਝਾਅ: ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਏ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਟਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਏ ਲਓ।
