ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਹੈ:
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਸਿਆਣਪ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਕਦੇ ਵੀ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਇੱਥੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜੇਕਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਦੋ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
3. ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?
ਚਾਰ. ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ-ਇਹ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਲੇਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਕਟੀਕਲ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੋੜਨ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਸਲੇਟੀ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਪਸ ਵਧ ਕੇ ਛੋਟੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਖਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਾਂਗ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨੇੜੇ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਨਾ ਜਾਵੇ।
- ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸਲੇਟੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣਾ ਜ਼ਿੰਕ ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ -ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਊਰਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਭਰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ।
- ਅਮੋਨੀਆ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਾਲ ਝੜਨਾ , ਇਸ ਲਈ ਜੈਵਿਕ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਜਾਓ ਜੋ ਅਮੋਨੀਆ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਈ ਜਾਂ ਅਰਧ-ਸਥਾਈ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ; ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਰਫ਼ ਸਲੇਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਹਾਈਲਾਈਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਮਹਿੰਦੀ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ .
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿਓ
ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਜਾਂ ਬਣਤਰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰੋ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਤਾਰ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਚਾਂਦੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਸ ਅਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਧੋਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਡੂੰਘੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਇਲਾਜ। ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ, ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਾਲ ਝਰਨੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ .
ਸੁਝਾਅ: ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਤਣੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ।
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕਰਵਾਓ
ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ! ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੰਗ 'ਤੇ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ-ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਸਹੀ ਸ਼ੇਡ ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਖੁਰਦਰੇਪਨ ਨੂੰ ਵੀ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅੱਧ-ਸਥਾਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਜ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਸਲੇਟੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਲਾਈਟਸ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ , ਸੈਲੂਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਉਪਲਬਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ , ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟੱਚ-ਅੱਪ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਪੋਨੀਟੇਲ ਜਾਂ ਬਨ ਵਰਗੇ ਨਵੇਂ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਲੇਟੀ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਲੇਟੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਮੱਧ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡੂੰਘੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਇਹ ਵਾਲੀਅਮ ਵੀ ਬਣਾਏਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਸਲੇਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਰੂਟ ਕਵਰ-ਅੱਪ ਸਪਰੇਅ ਲਈ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੱਕ ਰਹੇਗੀ। ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੁੱਕਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ.
- ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਓ
ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਰੰਗ ਸੀਮਤ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇੰਡੀਗੋ ਜਾਂ ਮਹਿੰਦੀ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਰੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
ਸੁਝਾਅ: ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਰਸਾਇਣਕ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਲਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੂਟ ਕਵਰ-ਅੱਪ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਰਗੇ ਤੇਜ਼ ਫਿਕਸਾਂ ਨਾਲ ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਲੁਕਾਓ।
ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਉਲਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ .
- ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ. ਸਵੇਰੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਦੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਮਿਲਾਓ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ। ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ:
- ਨਿੰਬੂ
1/4 ਲਓthਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨੂੰ ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੰਤਮ ਕੁਰਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ। ਤੁਸੀਂ 2:3 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ , ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
- ਕਰੀ ਪੱਤੇ
ਇਕ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ 1/4 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੇਸਟ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋthਕੱਪ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ½ ਕੱਪ ਦਹੀਂ। ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ; ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰੋ।
- ਘਿਓ
ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੋ ਵਾਰ, ਸ਼ੁੱਧ ਘਿਓ ਜਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਚਾਦਰਾਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੈਪ ਲਗਾ ਕੇ ਸੌਂਵੋ। ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
- ਅਮਰੰਥ
ਅਮਰੈਂਥ ਜਾਂ ਅਮਰੈਂਥਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਪਿਆਜ
ਇਕ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਰਗੜੋ। ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ; ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ 30-45 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ।
--ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ
ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਲ ਮਾਸਕ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਾ ਕੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
- ਆਂਵਲਾ
ਆਂਵਲਾ ਜਾਂ ਭਾਰਤੀ ਕਰੌਦਾ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਆਂਵਲੇ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ, ਬਦਾਮ, ਜਾਂ ਉਬਾਲੋ। ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ. ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ। ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਉਪਾਅ ਲਈ, ਲਓ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਜੂਸ , ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ
250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਓ ਅਤੇ 1/3 ਭਰੋrdਇਸ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਨਾਲ. ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰੋ। ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਧੁੱਪ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਹਿਲਾਓ। ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ .
ਸੁਝਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਰਸੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ DIY ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸਵਾਲ. ਮੈਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੰਗ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
TO. ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲ ਰੰਗ . ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਰਸਾਇਣਕ ਰੰਗਾਂ ਵਾਂਗ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੰਗਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕਾਫੀ ਜਾਂ ਚਾਹ
ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਕੌਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਸਪ੍ਰੇਸੋ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਬਰਿਊ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨੂੰ ਦੋ ਕੱਪ ਲੀਵ-ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਕੌਫੀ ਗਰਾਊਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਰੰਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਜੇ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਟੀਬੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਓ। ਚਾਹ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੀਵ-ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਚ ਛੱਡੋਗੇ, ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਜਾਂ ਰੂਇਬੋਸ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਮਹਿੰਦੀ
ਕਾਫ਼ੀ ਹਿਨਾ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਰਤ ਕੇ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉ; ਇਕਸਾਰਤਾ ਦਹੀਂ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਛੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਦੋ ਚਮਚ ਐਕਸਟਰਾ ਵਰਜਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਉ। ਤੁਹਾਡੇ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
- ਰੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਲੌਕੀ
ਲੌਕੀ ਜਾਂ ਤੋਰਾਈ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕਾਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ; ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਲੱਗਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, 45 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਜਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
- ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਗੋਲੇ
ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣੇ ਨੂੰ ਗੂੜਾ ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ (ਜਾਂ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ) ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30-45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਛਾਣ ਦਿਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਰੰਗਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛਾਲੇ ਹੋਏ ਜੂਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਅਸਲ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ। ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦਬਾਓ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਨਾ ਲੱਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਬਾਲ ਵਰਤ ਕੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰ. ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
A. ਸਲੇਟੀ ਹੋਣਾ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਖਾ ਕੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-9
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ। ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲਕ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ।
- ਲੋਹਾ
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਪਾਲਕ, ਆਲੂ, ਦਾਲਾਂ, ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਪਰੌਂਸ ਖਾਣ ਨਾਲ।
- ਤਾਂਬਾ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਇਰੋਸੀਨੇਜ਼ ਲਈ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੰਗਦਾਰ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਲੂ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ, ਦਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਂਟੀ ਖਾਓ।
